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说完之后，庄未生刚好收拾完棋子，随后便缓缓站起身来，又看向乐昊强、秦朗、顾川三人，笑着说道：“当然，我也希望有一天，能在赛场和你们过招。”
听到庄未生提及自己，乐昊强三人忍不住向庄未生投去视线。...
###三十七、围棋与心理健康
苏以明在推广围棋的过程中，逐渐意识到围棋不仅是一种竞技和艺术，还能够对人的心理健康产生积极的影响。他开始深入研究围棋如何帮助人们缓解压力、提升情绪管理能力，并将这些发现融入到他的教学体系中。
####（一）围棋与减压
现代社会节奏快，压力大，许多人因此感到焦虑或抑郁。苏以明通过多年实践发现，下围棋可以帮助人们集中注意力，从而暂时忘记生活中的烦恼。他在社区中心开设了“围棋冥想课程”，让参与者在安静的环境中专注于棋盘上的每一手棋。这种独特的体验让人们学会放慢脚步，享受当下的宁静。
一位参与课程的白领表示：“工作太忙的时候，我总是觉得大脑像一团乱麻。但在围棋课上，当我全神贯注地思考下一步时，其他杂念都消失了。这种感觉真的很棒！”
为了让更多人受益，苏以明还编写了一本名为《围棋之道：从焦虑到平静》的小册子，详细介绍了围棋如何帮助人们减轻心理负担。这本书迅速成为畅销书，受到了广泛好评。
####（二）围棋与认知训练
除了减压，围棋还能有效锻炼大脑功能。苏以明与神经科学领域的专家合作，开展了一系列实验，证明长期坚持下围棋可以改善记忆力、提高逻辑推理能力和增强空间感知力。这些研究成果被发表在权威期刊上，引起了学术界的广泛关注。
基于此，苏以明特别为老年人设计了一套“围棋健脑计划”。这套计划结合简单的棋局练习和互动式讨论，旨在激发老年群体的思维活力。许多参与项目的老人反馈说，他们的记忆力比以前更好了，甚至重新找回了年轻时的乐趣。
“每天早上跟邻居们下一盘棋，已经成了我生活中不可或缺的一部分。”一位70多岁的退休教师笑着说，“它让我觉得自己仍然有用，而不是无所事事地等待时间流逝。”
####（三）围棋与情绪调节
对于那些容易冲动或者难以控制情绪的人来说，围棋同样是一剂良药。苏以明经常教导学生，在面对复杂局面时要冷静分析，而不是急于行动。这样的思维方式不仅适用于棋盘，也可以迁移到日常生活中。
他举了一个真实的例子：一名年轻的创业者因为生意失败而陷入低谷，几乎丧失信心。后来，他参加了苏以明的围棋培训班，在一次次对弈中学会了如何接受失败并从中吸取教训。最终，这位年轻人重新振作起来，开创了属于自己的新事业。
“围棋教会我的不仅是技巧，更是如何面对挫折。”他说，“现在无论遇到什么困难，我都会告诉自己，这只是暂时的，只要努力，总能找到解决办法。”
###三十八、围棋教育的全球化布局
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