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虽然已经不是第一次来到林宸的庇护所，但再次看到时，罗伯特依旧忍不住感叹这里的保暖防风性能之完美，在这场比赛中是当之无愧的前三。
「利用岩层天然的特性，既杜绝了室内起火的可能性，又能做到防水防风保暖，木头隔绝出的小空间隐蔽性十足，但又不至于完全与外界隔离。」
「出入口开在岩壁两侧，隐蔽性极佳，又给自己保留了两条退路。」
「外边这一圈木头围墙看上去结构简单，但坚固性比想像中更强，还有外边那一圈藏有尖锐树枝陷阱的护城河，几乎不可能有什麽生物傻到来进攻如此稳固的堡垒。」
罗伯特的目光在周围扫了一圈，最后落在用防水布搭建的屋顶上。
「硬要说有什麽缺点的话，就是这半边还没有进行规划，仅仅只是用防水布笼罩起来的三角形空间，我相信等这里的整体建设完成之时，将是这次比赛里最完美的庇护所！」
抛开别的不谈，光是在庇护所周围竖起木桩栅栏，还挖了个条半圆形沟壑陷阱，就已经是足以让人震惊个半死的事实了。
原本节目组将这一季的地点放在阿拉斯加，就是考虑到想让五名'职业'选手和十名冒险选手碰撞出不一样的火花。
为了让这五名'职业'选手不至于被淘汰的太早，所以需要相对容易获得食物的环境。
可令他没想到的是，这里的一切对于眼前这位大夏厨师来讲，不但不像是来参加荒野独居比赛的，反而像是来丛林里磨练自己厨艺，顺便度个假的感觉。
「林，你的身体状态很棒，没有任何疾病的徵兆，就是有些缺乏维生素和纤维素，碳水和油脂的摄入量也不够，这些问题并不会导致你生病，但可能会出现便秘的症状。」
女医生检查完毕后，给出了几乎跟以往所有参赛选手都差不多的结论。
能获得这种结论的，基本意味着有争夺冠军的可能性。
「今天是第十八天，你能维持这个状态已经算是佼佼者了，继续加油！」
罗伯特伸出拳头同他碰了碰，一旁的vj将gopro电池更换完毕后，又留下足够拍摄三天的备用电池，三人这才动身离去。
「便秘吗……」
林宸有些头痛地叹了口气。
对于荒野求生来说，这是绝对无法避免的一道天谴。
没有足够的油脂和碳水，光靠吃肉，便秘是早晚的事。
若是真的遇上了那种情况，就必须想办法解决，否则身体状态会急剧恶化。
「不行，我得想办法获取油脂，光靠吃鲑鱼内脏获取的各种维生素含量显然不够，是时候开始狩猎了。」
洄游的鲑鱼体型就只有小臂这麽长，内脏体积太小，不足以提供足够他维持健康的维生素含量。
况且洄游的鲑鱼体内会积累毒素，有些甚至边游边腐烂，为了健康着想也不能吃太多。
节目组前脚刚走，林宸掀开防水布看了眼外边的天气。
森林中依旧
