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清晨寒风凛冽，天还是朦胧亮的时候。
操场上被雾气所笼罩，可以看到有个人影在操场上狂奔，他的每一根发丝都挂着清晨的露水。
经过昨天的提升李天的身体已经有了质的提升，早上的练习是李天自己加上去的当然也是询问了薪火之后决定的。
薪火是这么对李天说的“小子，一天之计在于晨知不知道，太阳刚升时的灵气是一天之中最具精华的。”
然后李天就屁颠屁颠的大早上爬起来练习了。
为了能更好的锻炼李天还特意在网上买了负重装备，花了李天将近一千大洋，可把李天心疼坏了。
“好在不是以前的身体素质，要不然今天就可以请假了。”李天心里嘀咕道“话说薪火说的靠谱吗？太阳升起的那一刻，可蓝星上其他地方是黑夜啊，难道灵气也有时差？”
又跑了几圈李天停了下来，刚好看到学校的校卫队过来训练。
李天以前对这种还是挺向往的，就是这个时间把李天劝退了，找了一个观众席最里面的位置坐了下来开始了功法运转，等待太阳初生的时刻。
静心、内视引导灵气流向按照《道典》锻体第二层的功法运转。
就在太阳刚升起来的那一瞬间灵气比平时更加活跃了。
李天快速的吸收着灵气不断的运转功法，只听见李天身体传来了一声细微的响声“啵”突破了。
李天正式迈入了锻体镜第二层。
第二层练筋，刚进入第二层李天就增加了一百多斤的力量。
李天站起身来看向还在跑步的校卫队“还不错，竟然又突破了，也该回去了，马上到考试周了啊。这个学期可千万不能再挂了啊。”
回到宿舍李天正看到竹竿几人收拾好东西准备去上课。
“小李子，你去哪了，我们还以为你早走了呢。”计可笠说道
“没时间了，先让我去冲个澡”李天焦急的说道
李天立马收好了衣服冲进了卫生间里并对外面说道“不用等我了，你们先走。”
竹竿看了看手表然后说道“那我们就先走了。”
李天收拾好之后紧赶慢赶还是没有在打铃前赶到教室里。
李天刚想从后门溜进去就被老师点到名字。
“额，老师我想去上厕所。”
走到一半的李天突然转身往门口走去。
老师怒目相视
“这才刚上课啊，大家都是成年人了多少要有点时间观念吧。哎，去吧去吧。”
李天心嘭嘭的跳着，听到老师这么说，放松下来。“自己逃过了一劫。”
完美的渡过了这堂课之后李天照常去健身房泡着。
放完了东西李天还是先跑步活跃血液。
“今天还是一个半小时吧，速度提高点。”
李天从一开始的一小时十千米最后提高到了一小时二十千米。
李天狂奔了一个半小时之后喝了口水走向了器械区。
在卧推面前停了下来，正要准备往上加重量时一个满身肌肉轮廓完美的男生赤裸着上身走了过来。
