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一拳头把折好的‘大叔脸花’锤入地下后，麻雀教练一边用魔法修复地面，一边说道：“啊，对了，你来这里训练的主要目的是什么？是强健身体？还是学习格斗技巧？或者全部都是？”
问完之后，他没给对方回话的时间，继续道：“你是人类吧？按照人类的标准，锻炼身体跟学习格斗，如果想有成效，都需要花费大量的时间跟精力，而且人类的体质相对于其他种族有天然的弱势，纯粹的肉体提升远不如学一个强化魔法实用。”
说到这里，地面也修复好了。
麻雀教练的麻雀头露出了微笑——很搞笑的表情：“我们有一套最适合人类学生的方案，你等一下啊，我翻出来给你看一看。”
……
‘真不愧是麻雀教练，叽叽喳喳居然能说个不停。’——木钟在心里腹议着。
听对方这么说，那套方案应该是短期的、以身体锻炼为主的计划，而他的情况又这么特殊，肯定是不适合他的。
先看一看再提出异议吧。
过了一会儿，麻雀教练翻出了计划表，木钟拿过来一看，果然跟他猜想的差不多。
“教练，嗯——？”
木钟正要说明，忽然看见一个‘熟人’走了过来。
是迈克·迈里斯，他也是体能训练中心的教练。
他远远的就看到麻雀后辈跟小北极的弟子在说话，心里倍感惊讶，于是径直走了过来：“巧，早上好。”
相互打了招呼之后，他转头问道：“木钟，你怎么来了？”
木钟：“我接受老师的提议，过来报名训练。”
“哦……”
迈克·迈里斯小北极一系的情况有些了解，他看到对手手上拿着一份（人类）标准计划表，稍作思索之后，对麻雀教练说道：“不好意思啊，巧，这个人可以交给我吗？”
麻雀教练看得出这两人是认识的，“当然没问题。”
由于身上还有工作要做，聊了几句之后，他便离开了这里。
……
迈克·迈里斯领着木钟走小路上了山，来到了位于半山腰的某个小空地。
这块空地大约半个篮球场大小，空地之外是茂盛的绿植，不时有山风吹拂与鸟声啾鸣。
——有点儿深山练武场的感觉。
“不用看了，那份计划表不适合你。”迈克·迈里斯拿出一份新的未填写计划表，“我先说好啦，我是不会因为你是小北极的弟子就给你特别优待的。”
木钟不懂训练，他完全听从对方的安排：“嗯。”
迈克·迈里斯拿着笔在计划表上填写着：“你想达到什么程度？”
“人类顶尖的体质跟粗通各种格斗技巧。”
“嗯嗯……你确定吗？你说的理论上可以达成，不过……你能完美地实行吗？”
“能。”
“还有，你认为你做这些值得吗？”
“值得。”
“好了，我没问题了。”
……
接下来，迈克·迈里斯让木钟对着一个成人大小的木头人全力进攻，看着对方打假人
