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“丢你老母呀，这么重要的训练方式你从漫画里看的？”朱雀满脸惊悚。
玄武：“虽然是在漫画里看的，但是多多少少有点道理，我就直接套用过来了。理论上来说人类的潜能是无穷的，比如说第一天负重一公斤，第二天负重两公斤，这样慢慢的往上加，等到一千天的时候，就可以负重一千公斤……”
龙女不知道什么时候出现在玄武身边，冲上去直接掐住玄武的脖子：“你在这里坑爹呢，如果用数学来计算的确没问题。但这里面涉及的是生物学呀，人体是有极限的，一旦超过这个极限不管再怎么努力也没用……”
玄武淡定地将目光转向被压在地上的陈歌：“那你看到他的极限在哪儿了吗？”
此言一出龙女直接懵了。
唉？如果以陈歌做参照的话，这个训练方式说不定有那么一点点道理。
“我去你丫的！”
就在她们交谈的时候，陈歌全身肌肉暴起，竟然硬生生从地上爬起来，只不过一边肩膀被护肩压着，肩膀一高一低。
陈歌感觉自己全身都要崩溃了。
但这种崩溃的感觉越是强烈，他的体内蕴含的杂七杂八的力量就越是补充的越快。
生怕陈歌一不小心被这股强悍的力量直接压死。
陈歌自己都没注意到，自己的实力在潜移默化中有所提升。
四圣兽同时在旁边嗑瓜子，动作整齐划一。
“你看，我说的一点都没错吧？这小子还是很有潜力的。”玄武随手拿起另外一个护肩，还不等另外两个人阻止，将第二个护肩带在陈歌身上。
陈歌刚刚适应一个护肩的重量，此时第二个护肩压下来，直接趴在地上，骨头噼里啪啦的乱响，不知道被压碎成多少段。
“世界重构！！！”陈歌从牙缝里喊出来几个字，将自己碎掉的骨头重新拼好。
“不行啦！把这两个东西拿起来！”陈歌眼睛都快喷血了。
玄武剥了一个瓜子仁，放在陈歌嘴唇上：“年轻人，你一定要相信自己的潜力。你是很强的，只要有这种坚定的信念，一定能成为一代强者。加油，我看好你！说了这么多话肚子又饿了，白天吃的马肉火锅，晚上吃点素的怎么样？我知道有一家店水果拼盘不错，走走走，我请客。”
四圣兽就这么呼呼啦啦的离开了。
“我靠！！！你们回来呀！byd！”陈歌肩膀的骨头逐渐变形，但是每一次变形都被陈歌用世界重构的力量强生生掰回来。
这几个王八犊子简直是把自己当冤家整！
陈歌现在要做的不是想办法站起来，而是竭尽全力不让自己被压死。
就这样，陈歌一直从下午坚持到晚上，直到这几个妹子吃完果盘回来，陈歌还在坚持。
“果然，我就知道你很有潜力的。我对你的训练要求很简单，等你什么时候能穿上全套的护具，然后做三千个俯卧撑，在这儿你就算合格了。”玄武将一块水果递到陈歌嘴边。
“俯卧撑，俯你妹呀！放我起来！”陈歌感觉自己能坚持到现在已经是奇迹了。
