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周玉河是一片苦心。
陆凡十分清楚和感激。
至于在比武上大放异彩，他还不至于这么自信。
卫捕营精英云集。
而且很多人未必只修炼了《半月式》。
陆凡必须做好十足的准备。
当然！
在周玉河陪练期间，他也没有底牌尽出。
休息一阵，陆凡再度起身修炼。
……
夜幕降临。
陆凡用过晚饭，闭门，在院子里站定。
院墙前面摆下一块两米高的岩石。
岩石上刻画了一个圆形靶子，一圈一圈，代表环数。
陆凡面对岩石，开始结印，颂念咒文
“风雷火电，火神归位，请法施咒，急急如律令……”
手印早就熟练，一蹴而就。
咒文引动天地灵力，斑斑点点的红芒瞬间凝结成交错的红色火球，随陆凡的意志轰在岩石上。
火焰撞在岩石上，火花四溅，只留下一团漆黑的炙痕。
陆凡继续结印施法。
呼！
砰！
火球术！
呼！
砰！
火球术。
陆凡不间断地快速施法，精气神一点一点地被术法汲取。
岩石上的靶子很快就被一个个火球术砸得雀黑。
没有感情的输出机器。
陆凡一口气释放了一百多个火球术，然后嚼了片天哭草，继续施法。
PS：
9.2分。
朝着目标9.5分前进。
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“经验+159。”
陆凡自己给自己配音。
“经验+160。”
陆凡每施展一个火球术，就默念一句北城兄妹听不懂的话。
半个时辰下来。
“经验+1809。”
“卧槽。”
“舌头麻了。”
陆凡终于停止施法。
到现在，已经嚼掉两株完整的天哭草，嚼得满口苦涩草味儿。
北城寒星打水给他漱口，发现陆凡大人的舌苔都红紫红紫的，跟中毒一样，掩嘴直乐。
天哭草的秘密，陆凡可以对别人隐瞒，但是对于每日在身边辅助自己购买天哭草、购置虎骨酒、按摩活血的北城兄妹，根本没办法隐瞒，只让兄妹二人帮自己保密，不得外传。
兄妹二人自然知道事情的重要性。
这是比药膳更珍贵的秘密。
一旦外传，是要出大事的！
陆凡好好休息了一会儿，又起来施法。
他仔细地计算过。
正常一级符师每天大概施展两、三百多次的术法，一年下来最多也就施法十万次以内而已。
自己有天哭草帮助快速恢复精气神，半个时辰（一小时）就能施法一千八百多次，一天多练几个小时，几天就相当于普通人苦修一年。
从晚上的七点钟一直修炼到凌晨一点，当天打卡经验超过七千次，累
