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“《虎形拳》是一种地方拳术，也称虎桩，是清朝乾隆年间，闽省福县口村人‘李元珠’所创，至今已有三百多年的历史。”
“李元珠自幼习武，精于牛法、狮法等诸多拳艺。在此基础上，仿虎之形，取虎之技，贯之以理、融为拳意，精心创编出《虎形拳》……”
“李元珠晚年将《虎形拳》传授给‘郑登光、李昭北’二徒，郑登光擅长‘虎腿’技艺；李昭北深谙‘虎爪’绝招，至今闽省民间还流传‘登光脚、昭北手’之说。”
“1897年，东洋‘上地完文’来福州跟随《虎形拳》的一代宗师‘周子和’学拳达十三年。回国后，将《虎形拳》与流行东洋当地的拳术融汇结合，演变成今天的《上地流·空手道》。”
“虎是中华人心目中的‘万兽之王’。据说只要虎啸一声，则万兽臣伏。猛虎穿林而过时，则风云变幻，山岳震动。”
“当然，上述有关虎的描写，只是文人的夸大其辞，不足为信。”
“不过，虎身形巨，气大雄浑，一起一扑，能于寻丈之外猎取其目标之物。尤其一双虎爪更具惊人力量。”
“是以《虎形拳》讲究刚烈威猛，马步沉实，跟《龙形拳》及《蛇形拳》之柔中异其趣。”
“《虎形拳》是仿效猛虎扑食、跳跃、奔串等动作结合武术中的技击攻防创编而成的。”
“其主要特点是以形为拳、以意为神、以节发劲、以气催力、拳势凶猛、颈喉用颈极其强烈，发劲时怒目强项，虎视眈眈，有怒虎出林，两爪拔山之势。”
“《虎形拳》套路短小、简练、紧凑，步型、步法偏小，以三七步为主。”
“手型上多用爪，讲究手指的功力，多短打硬功。”
“上盘以封门户为主，先守后攻，动作紧凑。”
“下盘步型步法以稳健著称，要站桩步。拳谚讲：‘桩步熟练纯习，做到气沉丹田，强若不倒之翁。’”
“虎桩分‘静桩’与‘动桩’两种，动静结合，静时要有虎踞之势，动时要似猫之灵巧。身型多含胸拔背、沉肩坠肘。身法上要求做到吞、吐、浮、沉，劲由腰发，催达指尖。”
“习练中讲究外练身、基、马，内练精、气、神，其中最注重气的配合，运用丹田之气，以意导气，力随气出，做到形、气、劲、意的完整统一。”
“攻防上强调手法多变、脚步多移，逢桥断桥，无桥造桥，逢空则补，突出近战短打，防中带攻，明防暗攻，以刚制刚。同时还主张见力借力，见力化力，硬中见柔，出手真硬，化手真柔。”
“腿法上运用谨慎，起脚三分虚，无搭不起脚。”
“《虎形拳》发劲凶猛。练时吞喉露齿，狮嘴映城目。常发声吐气，阔气催力，震脚助威，以扬其势，突出了刚猛势烈，以刚制刚的运动特点。时而如猛虎下山，时而如怒虎出林，时而如饿虎擒羊，都能体现刚强凌厉的风格。”
陈伏虎看着洪和章如数家珍的报出《虎形拳》的发展历史和拳法特点，心里震撼得无以复加，对洪和章也开始重视了起来，只是嘴上仍旧不服
