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第一千零七章有利的锻炼

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    他转向小昭说:“我看咱们得休息了,要不然,咱们肯定很累。”
    小昭低声地说:“是啊,我知道,那咱们马上坐着吧。”
    于是,他们都坐在地上待着了。
    当过了很长时间,他们全都站起身,方浪笑着说:“我看咱们赶快走吧。”
    小昭笑着说:“好啊,咱们现在离开。”
    于是,他们都走开了,而后,他们看到了很多教众,他们都在练功,于是,方浪笑着说:“我看到你们练功很辛苦,我觉得你们都应该休息。”
    那些教众低声地说:“没事的,我们觉得很好,我们会好好练到。”
    方浪听了笑着说:“不错,你们能做到这块,我很高兴。”
    这时,方浪来回看着他们,他低声地说:“这样,你们出来几个人,我要看看你们。”
    他们听了都点头,于是,他们走到跟前,很快,他们都练起来。
    此时,方浪笑着说:“你们练到很好。”
    那些教众低声地说:“好了,你别说了,我们都明白了。”
    眼下,方浪转向小昭说:“我看咱们应该锻炼身体,要知道只有这样对咱们的身体才有利。”
    小昭笑着说:“好啊,我早就想锻炼了。”
    于是,他们开始锻炼起来,很快,他们全都觉得累了。
    这时,方浪笑着说:“来,你们都过来。”
    那些教众听了走过来,方浪笑着说:“我告诉你们一些练功的注意事项,你们要记住了,只有这样,你们才能朝着更厉害的武功练起。”
    那些教众听了点点头,于是,他们都听着。
    这时,方浪低声地说:“好了,我给你们说完了,你们要记住了。”
    他们听了都点头,而后,方浪低声地说:“行了,你们都退下吧。”
    他们都点头,于是,他们全都走掉了。
    这时,方浪转向小昭说:“我看咱们回去吧,咱们还是别在小昭岛住着了。”
    小昭笑着说:“好啊,咱们马上离开。”
    说完,他们全都走掉了。
    此时,方浪笑着说:“我看咱们马上去深谷看看吧。”
    小昭笑着说:“行,我知道,咱们现在就走。”
    于是,他们朝着深谷冲去,很快,他们到地方了。
    眼下,方浪低声地说:“太好了,咱们到地方了,这深谷太好了,我很喜欢。”
    小昭笑着说:“行了,我知道,我看咱们还是看看他们耕种吧。”
    方浪点点头,于是,他们看了起来。
    此时,方浪低声地说:“来,我看你们赶快离开吧。”
    他们全都走开了。
    这时,小昭低声地说:“我看还是让我来耕种吧。”
    方浪笑着说:“行,你赶快耕种。”
    因此他们种了起来,很快,他们都种完了。
    这时,小昭笑着说:“我看咱们都种地不错,我看咱们要不了多久,咱们能将这些地面种完。”
    方浪笑着说:“没错,我也这样想。”
    当过了一会,他们感觉累了,小昭笑着说:“我看咱们马上走吧。”
    方浪低声地说:“不错,咱们现在就离开。”
    说完,他们都走掉了。
    此时,方浪笑着说:“我看咱们到林子看看。”
    小昭笑着说:“好啊,咱们现在就去。”
    说完,他们朝着林子走去,很快,他们来到地方了。
    此时,方浪笑着说:“哎呀,这些林子太好看了,我想咱们用这些树木练功吧。”
    小昭笑着说:“好啊,咱们现在就赶快练吧。”
    说完,他们都练起来,很快,他们都练完了。
    此时,方浪笑着说:“我看这样吧,咱们都休息一下吧,要不然,咱们肯定会累坏的。”
    小昭笑着说:“没错,我都明白。”
    于是,他们都坐在地上。
    眼下,方浪低声地说:“来,小昭,我现在要给你说一些口诀。”
    小昭笑着说:“好啊,你赶快说。”
    于是,方浪说起来,当过了一会,他全都说完了。
    此时,方浪低声地说“来,小昭,我看你赶快站起来。”
    小昭低声地说:“行,这些都没问题。”
    说完,他们都站起身,而后方浪笑着说:“来,我看咱们出去吧。”
    小昭笑着说:“行,咱们现在就走。”
    话音落下,他们都走开了。
    这时,方浪低声地说:“来,小昭,我看咱们去光明顶看看吧,我想喝灵芝汤了。”
    小昭笑着说:“好啊,咱们现在就过去。”
    说完,他们走到了里面,而后,方浪大口和下去了。
    此时,方浪笑着说:不错,你现在的手艺更好了。
    小昭笑着说:“那当然了,这是必须的。”
    这时,方浪低声地说:“来,小昭,你赶快坐下来,我要跟你说一些事情。”
    小昭笑着说:“行,你说吧。”
    因此,他们说了起来。
    眼下,方浪低声地说:“来,小昭,我现在要回去了,我要看书了。”
    小昭答应了,而后,方浪走到屋内,他开始看起来。
    当过了半个小时,蛛儿走过来了,他笑着说:“公子,你现在忙什么事情?”
    方浪笑着说:“我当然是看书了,难道你没看出来。”
    蛛儿微笑着说:“我当然知道了。”
    这时方浪低声地说:“我跟你说,这些书都是好书,你也看一些吧。”
    蛛儿低声地说:“行,那咱们看着吧。”
    说完,方浪将那些书放到蛛儿跟前,他笑着说:“我想你很快能看完的。”
    蛛儿低声地说:“我知道。”
    当过了半个小时,方浪看完了,他低声地说:“行了,我看这样吧,我还有很多事情要做。”
    蛛儿笑着说:“行,你现在去忙吧。”
    说完,方浪走了出来。
    此时,方浪看到白眉鹰王走过来了,他笑着说:“你在忙什么事情?”
    白眉鹰王低声地说:“我想喝水。”
    方浪笑着说:“我看这样吧。”  ..
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