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眼下，方浪伸了一个长长的懒腰，他大声地说：“不行了，我现在困倦了。”
说完，他很快转过身，他朝着远处走去。
当第二天一大早，方浪朝着外面走去，他大声地说：“蛛儿，你要想真正练成闭气功，你除了付出辛苦外，你还要掌握很多窍门。”
蛛儿大声地说：“行，我知道，我现在正准备练习。”
方浪看到她这么刻苦的样子，他非常高兴，为此，他站在一旁仔细观看。
当时间过了半个小时，蛛儿便练完了，她大声地说：“哎呀，我发现今天比昨天晚上强多了。”
方浪听了满意的说：“不错，你做的很好，我希望你能再接再厉，千万不要让我失望。”
蛛儿大声地说：“教主，你放心吧，我明白。”
此时，方浪继续练功，他突然想到了九阴白骨爪这段时间，他一直忙着练别的，为此，他都将这套武功耽误了。
想到这，方浪开始练起来，而当过了几分钟，他便练完了，此时，他深深的明白，他只要多复习几遍，他就能轻松的将那些武功捡起来。
于是，方浪瞄准了好几棵大树，只见他的爪子快速地张开，很快，那爪子朝着前方的大树猛抓过去。
在短短几分钟的功夫，方浪将大树抓下了好几个窟窿。
此时，蛛儿不断的拍着手掌说：“哎呀，你的九阴白骨爪太厉害了。”
而方浪连连挥手说：“这算什么，我刚才只是用了三层力，如果在真正对敌的时候，我必须用十层力才行。”
这时，蛛儿的心里开始无限遐想起来，她大声地说：“教主，如果你真用到十层力了，那股爆发力肯定会非常壮观的。”
方浪用力点头说：“不错，那是自然。”
眼下，小昭快步地走过来说：“哎呀，我找了你们好几个地方，原来你们都在这。”
方浪大声地说：“是啊，小昭，你怎么了，出什么事情了？”
小昭微笑着说：“没什么事情，我还想着跟你怎么对练武功呢。”
方浪低声地说：“好啊，咱们现在就对练吧，我还正愁没有人呢。”
而小昭点点头，她想了想，说：“我看就用九阴白骨爪吧。”
方浪听了吃惊的说：“你也想用这套武功，那太好了，咱们现在就用。”
说完，方浪的双掌朝着小昭周身猛拍过去，而小昭连连挥动手臂，很快，她将方浪挡了一下。
此时，他俩整整对斗了三十回合，很快，方浪向后退步，他大声地说：“不错，小昭，你的武功招式很强大，我已经看出来了。”
小昭低声地说：“我知道。”
这时，方浪笑着说：“来，小昭，咱们继续对练，我想你也知道，如果你想朝着更高的层次进发，你只有从对练中才能得到效果。”
小昭微笑着说：“好的，我明白。”
于是，她俩整整对练了三个小时，为此，他俩都停了下来，而蛛儿大声地说：“好了，我看你们别比拼了，你们想想，如果你们这样做，时间长了，你们会两败俱伤的，我想这样的结果，你们谁都不想看到。”
小昭笑着说：“那当然了。”
而蛛儿低声地说：“这样吧，咱们全都坐下来，咱们吃点东西，如何？”
小昭想了想，之后，她点点头，而方浪立即拿过来许多果子，他将果子放到他们跟前说：“来，你们赶快吃吧。”
他们都点点头，于是，他们将那些果子全都放到口中，而当他们吃了好几口，他们便饱了。
此时，白眉鹰王走了过来，他大声地说：“啊呀，原来你们都躲在这里吃好东西，这里既然这么多吃的，你们怎么不叫我？”
方浪不好意思的说：“我刚想去叫你，没想到你就过来了。”
眼下，白眉鹰王拿起果子大口的吃起来，他大声地说：“我现在发现了一个问题，这练功时间长了最消耗体力的，哎呀，我刚才就是将体力都消耗光了。”
方浪想了想，说：“鹰王，我可以告诉你一个办法，你只要按照这个办法去做，你很快就能摆脱的。”
白眉鹰王笑着说：“什么办法，你快说？”
之后方浪便讲了起来，而白眉鹰王听完觉得很好，他大声地说：“哎呀，这个办法不错。”
方浪笑着说：“那当然了，如果这个办法不好的话，我能说吗？”
此时，白眉鹰王低声地说：“好了，教主，我看咱们对掌吧，我的身体内有一股特别的真气，如果我不将这股真气爆发出来的话，我肯定会有问题的。”
方浪低声地说：“行，那咱们赶快弄吧。”
只见他俩的手掌快速地拍在了一起，很快，一股股真气在他俩的周身环绕起来。
当过了一会，方浪立即停下来，他大声地说：“鹰王，你的真气已经传授给我了，我要多谢你了。”
白眉鹰王连连挥手说：“教主，你要是这么说的话，咱们就没意思了，这真气给谁都是给，我看了一下，如果我将真气给别人的话，他们不一定能得到好的效果，但是给你就不一样了，因为你的武功很多，你能将这些真气发挥更大的作用。”
方浪大声地说：“鹰王，你说的很对。”
而后，方浪开始运用这些真气，没过多一会，他便将这些真气运用到九阴真经中了。
此时，白眉鹰王看到方浪的周身有一股青光之力，于是，他朝着对方竖起大拇指说：“教主，不错，看来你完全能利用它。”
此时，方浪连连挥手说：“这没什么，好了，咱们不说这个了。”
眼下，白眉鹰王突然觉得肚子疼，他大声地说：“不行了，我要出去一趟，我先不陪你们了。” ..
