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“阿连，过来！”
大姚和大巴大至也在其中，看到后立即招手。
李坝大声介绍道：“这是我的兄弟，你们可以叫他‘易’。他的防守可不差，我教的。他的捕蝇训练已经练了两三年了，是除了我之外训练时间最长的人。
从现在开始，他是这个训练营的助教，你们有什么不懂的，可以请教他。另外，他明年会参加选秀。”
周围的媒体记者一听阿连准备明年选秀，顿时围了上来，甚至向李坝索要资料。
“他的经纪人在那儿。”李坝指了指高园园。
“我当助教？”阿连有些懵，这可没说啊。
“过去吧。”李坝推了一把。
“那行。”
阿连笑了笑，跑了过去。
他这三年以来，身边一直有两个李坝给他请的美国训练师，不仅教他训练，也教他联盟的各种知识，教英文，包括垃圾话也教，现在他的性格和两三年前相比，已经完全不同了。
“嘿，易。”勒布朗詹姆斯喊了一声。
他在奥运会上可是吃过阿连的大帽，记得很清楚。
“嘿，勒布朗。”阿连笑嘻嘻地打招呼。
“你练了两三年了吗？有什么收获可以告诉我吗？”勒布朗詹姆斯立即进入了正题。
阿连回头望了一下李坝，后者点点头，他接着道：“没问题，我们可以聊一聊。”
“ok，明天我请客。”勒布朗·詹姆斯高兴地道。
阿连说道：“通过捕蝇训练，防守方面，像封盖、抢断和篮板能力，虽然没有铁锤哥的那种恐怖，但比我以前可是进步很多。”
勒布朗詹姆斯兴奋地点点头道：“那正是铁锤最令人恐惧的能力。”
“嘿，易。”
这时所有人都围了过来，和阿连招呼了起来，然后听他说话。
“你们好。”
阿连招呼过来，继续道：“另外我的步伐移动增快了很多，特别是第一步，和以前相比，有很明显的加快。”
科比有些惊讶和兴奋地道：“易，这是真的吗？”
他之所以这么问，因为他的第一步不怎么行。
在他这个级别，和其他三大分卫比，也就和卡特比比?和艾弗森与麦迪根本不能比。
如果捕蝇训练真的能让他的第一步加快?那他就要下功夫了。
想到这里，他有种想骂李坝的冲动?这都三个赛季了?你特么的不早点办训练营？
“嘿，科比。”
阿连和科比招呼了一声?笑道：“不光是正面，左右横移和转身第一步?都有效果。我以前的协防不够好?但现在还不错。”
科比兴奋地点了点头。
阿连继续说道：“同时这种训练也让我对比赛的注意力提升了很多，精力更集中了，反应更快更灵敏了。”
“能让反应更快？”科比惊讶地道。
这时李坝在外面道：“无以计数的捕蝇训练，可以让人的神经反应系统得到很好的训练?当然会有进步。”
科比回头道：“那就开始吧。”
