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上午8点的洛杉矶，湖人一行人刚刚从菲尼克斯返回，关于昨晚的比赛报道，早已在洛杉矶遍地开花。
返回洛杉矶之后，湖人队的球员有半天的休息时间，直至下午三点，比赛前正常集训热身的时间，抵达丰田中心即可。
杜恩回家后没有像其他球员那样选择补觉，而是打电话给私人理疗师，让他上门做全套的大保健。
杜恩准备以此方式消除身体的疲劳，以便用更加饱满的精神状态，参与到接下来的背靠背比赛当中。
……
“来的这么早？”
下午两点半，科比提前来丰田中心热身，发现杜恩已经在球馆里练球了，于是主动打了声招呼。
“年轻人，睡不着，只能来练球了。”
杜恩稍微跟科比寒暄了几句，这便又继续进行今日份的投篮训练。
毕竟，一旁还有摄像师在工作，耽误人家时间也不好。
没过多久，其他队友陆陆续续都来了，还有过来蹭吃蹭喝的奥尼尔。
奥尼尔表示要跟队友一起同甘共苦，然而吃的却比其他人都要多。
奥尼尔本来就不怎么注重控制体重，营养师什么的对奥尼尔来说根本没必要，奥尼尔就觉得球队提供的食物干净又卫生，还富有营养。
而且跟大家一起吃饭，有说有笑的，气氛也很好。
只能说，即便是全联盟最有钱的球员，有白嫖球队的机会，也必然不会缺席。
等大家吃完球队餐，又休息了一段时间后，湖人的热身环节要比以往提早了半个小时。
许多人觉得，打背靠背需要让球员获得更多休息时间，这确实没错。
不过正常情况下，不会给球员那么多休息的时间。
实际上，为了避免伤病，参加背靠背的球队，往往会组织球员提前半个小时到一个小时就开始热身，让球员充分的将身体活动开。
有时候，主教练也会询问球员自身的状态，进而调整球员具体的上场时间。
而禅师跟绝大多数主教练不太一样，提前半个小时进行热身，提前半个小时结束热身，然后将剩余的半个小时，用来带球员们做赛前冥想。
背靠背不止是身体上的疲惫，心理上的疲惫也值得注意。
未来NBA赛前冥想变得很常见，一定程度上就是受到了禅师的影响。
做完冥想之后，比赛也即将开始。
今晚湖人对阵的是大当家理查德森缺席的金州勇士。
休赛期，理查德森因为家暴被联盟禁赛了三场，季前赛能打，常规赛前三场却被禁了，这一场正好是第三场。
