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清晨，是修炼的最佳时间段，任何修炼，犹如逆水行舟，不进则退，唯有坚持不懈人，才能有脱茧化蝶的可能。
“臂力，是决定双手力量的基础。”贝尔跺着脚边走边说道。身边的米诺和莱格拉斯正伏在地上呼哧呼哧地坐着俯卧撑。
“一百”一旁的小莲兴奋的报数。贝尔无奈的瞟了小莲一眼，这是第五天了，自从训练开始以来，小莲便借着要给米诺莱格拉斯报数的理由赖在这里，天天对贝尔嘘寒问暖，贝尔也不是傻子，自然明白她的心在自己身上，只是自己的心，却也不在自己这里了。
“一百四十，加油加油！”小莲拍着手大声鼓励道，“只有十个了哦。”
小莲笑靥如花，贝尔心中却苦恼不已，“要不要直说呢？自己已经暗示过小莲好几次叫她不要来了，她却装聋作哑，真让人头大啊，难道要直接摊牌？“
“一百五十！”伴随着小莲一声尖叫，米诺和莱格拉斯撑起了最后一下，随即无力的扑倒在甲板上。
“起来起来，别忘了极限训练法。”贝尔踢了踢如死猪般趴着的两人，叫道，“赶紧的，来一百个深蹲！”
“啊”米莱两人哀嚎一声，咬着牙爬了起来，举起小莲递来的木棍，开始了又一组深蹲联系。
将木棍递给米诺后，小莲后身后拿出一瓶水，递给贝尔，眼睛眯成了一道月牙，笑着说道：“贝尔大哥说话这么久也累了吧，喝点水润润嗓子。”
贝尔心中哀叹一声，狠心的说道：“我不渴，你自己喝吧。”
“哦”小莲失望的应了一声，语气中的失望让人听着揪心。
就在贝尔觉得自己是不是对待一个女孩太残忍了，暗暗自责的时候，小莲突然变戏法般的拿出一块毛巾，递向贝尔，“太阳这么大，贝尔大哥擦擦汗吧，小心中暑了！”
贝尔：“。。。。。。”
贝尔眼神飘忽的左右张望，忽地剧震道：“有祸了！”
两人循他目光望去，只见不远处的前方河道处，两艘三桅杆大船由支流驶了进来，拦在前方，来势汹汹。
“呜，呜。。。”有人吹响了警报。
宁雪、中年男子道克瑞和猛虎佣兵团的团长里奇都奔了出来，来到甲板上，众人聚集在一起，疑惑的看着逐渐靠近的两艘大船。
道克瑞皱眉道：“是光明教廷的船，他们找我们干什么？”
“哼，还能做什么，肯定是某些人惹的麻烦”里奇边说边瞟向贝尔、米诺一行，话中之意不言自明。
“里奇，你越来越放肆了！再这样回去后我就向佣兵工会投诉”道克瑞责道，“情况都没搞清楚，不要乱要猜疑自己人！”
“谁和他们是自己人”里奇嘟哝一声，转过身去，显然佣兵工会对他还是很有威慑力的。心中郁闷之气难平，只好扯开嗓子大喝一声：“全员戒备！”
贝尔对着道克瑞施了一礼，真切的道：“若是我们惹的麻烦，还请道克瑞大哥不要插手，以免被波及，我们自己处理就好。”
“兄弟说的哪里话”道克瑞拦住他，“既然同船就是缘分，大家
