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现在身边既然没有修仙大佬能告诉自己这些修仙知识，而自己又恰好具备条件，那就不妨去摸索、验证一下。
元宵现在已经是炼气1层，接下来就是要按照1层的运行功法，不断的吸收灵气，用灵气来不断的冲刷经脉穴道，从而刺激肉身、强化肉身。随后开始滋养神魂，等神魂壮大到一定的程度，可以离开肉身外放时，就已经进入了炼气2层。
神魂又称神识，能做到神识外放，就是迈入炼气2层的标志。
元宵在手里紧紧的握住这块小小的中品灵石，同时又取出几十颗下品灵石放在身前备用，开始了第2次修炼。
炼气1层就能使用中品灵石修炼的，放眼整个宋国修仙界，百年来可能都找不到第二个人。别说其他内门弟子，就是云海门的筑基长老门，直到现在也没有中品灵石可以用，不是用不到，而是用不起。
元宵刚催动灵气运行，就感到一股无比强烈的灵气从手掌传来，像开了闸的洪水一般，瞬间游走全身，禁不住全身颤抖不已。如果说之前的下品灵石灵气流是小溪的话，那么中品灵石灵气流就是大河。如果说之前的下品灵石灵气流是粗茶淡饭的话，那么中品灵石的灵气流就是山珍海味。中品灵石所提供的灵气不仅在数量上大幅提升，在提供灵气的速度上也翻了数倍，在质量上更是远远甩开了下品灵石。
尤其是在修仙者冲击关隘、突破瓶颈的时候，高品质的灵石就是一个强劲的助力，瞬间提供大量的灵气，保证修仙者不至于因为灵气的缺乏而被迫终止修行。而且因为灵气品质更高，如果能突破瓶颈的话，打下的基础往往就比别人的更牢固，具有更强的可塑性。所以高级修仙者，每逢闭关冲击6上一个境界，就是最急迫需要高品质灵石的时候。
作为灵气吸收速度曾把测灵柱爆了十星的测试第一人，元宵的灵气吸收速度是很恐怖的，再加上中品灵石本来提供灵气的速度就比下品灵石快了数倍，半炷香之后，这一小块中品灵石所蕴含的大量灵气就被吸收殆尽，逐渐显出了灰白色，最终在手心碎裂。元宵心中此时已经对这一小块中品灵石的灵气蕴含量，有了一个大概的估计。
元宵立刻拿起身前的下品灵石接着修炼，并开始刻意留意所消耗下品灵石的数量，以及自身所吸收到的灵气数量。
一块，两块……
直到第5块下品灵石碎裂，元宵才停止修炼，看着眼前的灵石残块，开始了估算。
一块只有正常灵石十分之一大小的中品灵石，单纯说灵气的蕴含量，大致相当于5下品灵石。那么也就是说，如果是一块完整的中品灵石，其灵气蕴含量大致相当于50块下品灵石。
但除了灵气蕴含量这个角度，还要考虑到中品灵石提供灵气的速度快、质量高、修行益处多等特点，在修真界市面上的中品灵石对下品灵石兑换比例，实际应该要更高。
果然是实验出真知，有实践才有发言权。真实情况虽然和元宵估计的不完全一致，但也差不远了。
事实上，修仙界的灵石兑换比例，是100下品灵石兑换一块中品灵石
