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陆谦给林涛解释了很多，林涛才恍然大悟，就像发现新大陆一样欣喜若狂。
整个雄风大陆的修行功法里从来就没有神识修行，所以林涛很难理解。
陆谦也不知道为什么莽荒大陆会变成雄风大陆，自从蛮荒大战之后他就陨落了，只留灵识之体存在于剑中，也不知道为何现在只存了五行神魂修行之法，而神识修行和锻体之术都无人知晓，只有神魂修行和简单的炼体术。
而且将整个修行之法全部告诉了林涛，而林涛也逐渐明白真正的修行是什么。
真正的修行方式分为三种：
一是修炼神识，为魂师，魂师修炼精神力，神识化物，修至化境，可与千里外取人首级！
二是神魂修炼，原来在传说的无物之境往上还有冲虚境，破虚境，真我境，主宰境。
三是煅体，体魄强大，力量无穷，用火来淬炼，肉体不断重生。道境之后如无强大的体魄是无法升境的。与目前林涛所知道的炼体之术完全不同，炼体是不断的经过力量的强化和外力击打或者用妖火或真火来淬炼身体，而锻体之术是从真火淬炼开始，不断的打破重生的过程，十分痛苦。
这三种修行之术是相辅相成的，锻体术能够是躯体更加强大，可以承载更强大的力量，根基也更稳固，而神识的修炼可以使自己加深对于五行规则的认知，让自己开悟并破镜。
听完这些林涛已经迫不及待了，林涛问道“我现在要如何修行”
“你是混沌之体，修炼起来事半功倍，你可以利用五行相生之法来汲取五行灵力提升修为，同时用五行相克之法压缩神魂，使之更加凝练”
林涛一边听着，一边盘腿坐下，心境似水，意沉丹田。
不一会，便看到林涛的天灵之上慢慢氤氲着五色之气
分别为：黑水、白金、青木、红火、黄土五行之气。
只见这五色之气慢慢旋转起来，催生起五色气旋，越来越快，越来越大，将林涛围在其中。
好像这气旋是从林涛体内生成的一样。
“我这还有道火一缕，祝你凝练神魂”
陆谦指尖突然冒出一缕火焰，青色火焰，周围的空气都仿佛要燃烧起来一般，令人窒息。
他双手一指，道火直奔那漩涡而去。
“啊！！！！！！”
那漩涡与道火相遇的瞬间，变得更加狂暴，但是这五行色彩却更加纯粹凝实了，只是林涛却发出了杀猪般的喊声！
“这可是老子的道火，不是那么好受的！忍住了，修为便一日千里，日后成神可期，忍不住，那你也就只能止境于帝境了。”
陆谦冲着漩涡里的林涛喊道。
林涛承受了巨大的痛楚，五行之气伴随着道火直接融入林涛体内，在四肢百骸中狂暴的游走，像刀一样切割这林涛的身体，他的身体似乎在五行灵气与道火的作用下，不断的崩溃又不断的重生，林涛感觉自己一直处在死亡的边缘。
刚才陆谦给林涛解除体内封印的剑意已经很大程度上帮助林涛习惯了这种痛苦，只要能够修行，无论承受多大的痛
