关灯 字号:小

第365章 就没有起错的名字

章节报错(免登陆)

一秒记住【笔趣阁小说网】biquge678.com,更新快,无弹窗!


    第365章就没有起错的名字(第1/2页)
    林晚星强行压下心中的羞赧和那种仿佛没穿衣服般的暴露感,迅速将衬裤完全脱掉,走到瑜伽球前,屈膝跪在垫子上,双手向前扶住瑜伽球顶部。
    做完准备姿势,她微微侧头,瞥了眼旁边那个仿佛进入了“超级认真”模式的江野,语气硬邦邦的:
    “看好了,我就示范一次,你认真点。”
    江野连连点头,眼神专注:“放心教练,我超认真的,每一个细节都不会放过!”
    他顿了顿,像是突然想起了什么,转身拿起茶几上的手机,举起来一脸“好学”地问:
    “那个......教练,如此标准的示范,机会难得!我能录下来么?回头我好暂停、慢放,仔细观摩学习,争取早日掌握精髓!”
    林晚星:“......”
    她默默松开扶着瑜伽球的手,转过头,一言不发,面无表情地看了过来。
    “......”
    江野被她盯得头皮发麻,讪讪地笑了笑,把手机放回茶几:
    “咳......不同意就算了,当我没说,咱们继续哈,继续......”
    “......”
    林晚星这才重新跪回垫子上,双手再次扶住瑜伽球。
    “认真看动作。”
    她深吸一口气,努力摒除杂念,开始动作讲解:
    “先是跪姿准备,双膝与髋同宽,双手扶住瑜伽球,手臂伸直,脊柱保持自然延展。”
    江野屏住呼吸,目光紧紧跟随着她的动作。
    “接着,呼气,向内收紧核心,腰部慢慢卷动,脊柱逐节向前脉动,推动瑜伽球缓缓向前滚动......”
    随着讲解,林晚星的身体开始形成一个优美而充满力量感的弧线。
    为了保持平衡和控制球体,她的核心绷得极紧,臀线也因此显得愈发挺翘饱满。
    “......身体随着球的滚动自然伸展,但核心始终保持控制,不要塌腰。”
    “感受背部的拉伸和腹部的收缩......”
    “......微微向后坐,向下沉,感受大腿前侧和核心的拉伸......”
    “......”
    江野不自觉地咽了口口水。
    这一刻,他感觉自己可能是真的、发自内心地爱上了瑜伽这项运动。
    灯光下,林晚星的身体仿佛被镀上了一层柔和的光晕。
    从修长白皙的脖颈,到因姿势而更显饱满的胸前弧线,再到因发力而紧绷、没有一丝赘肉的腰腹,以及那随着动作自然起伏、弧度惊人又充满力量感的臀部......
    尤其是臀部......
    饱满、挺翘、线条完美,在瑜伽裤的包裹下,简直像一件精心雕琢的艺术品。
    江野的脑海里瞬间蹦出一个词——蜜桃臀!
    卧槽......
    蜜桃臀这个词到底是哪个天才发明的?也太特么形象了吧!
    他的目光像是被磁铁吸住了一样,完全无法从那个随着呼吸和动作微微颤
章节报错(免登陆)
验证码: 提交关闭
猜你喜欢: 深雾缠吻 万载废体,怎么就只手秒万仙了? 科技帝国从穿越三体开始 人在北欧,家父洛基! 美利坚打猎:从荒野独居开始 我的武馆成了诸天圣地 重生06:从迪士尼开始制霸全球 同时穿越:从不良人开始 神印:被月魔神骗婚后,我揣崽跑 我是魔修,不是良心资本家 睡了姐姐闺蜜,她竟是我大学教授 四合院:杀伐果断,开局众禽上刑场! 人在地错,从捡到精灵少女开始 趁高冷校花青涩,忽悠她做老婆 妹宝投亲认错哥,禁欲军官沦陷了 天赋差?我一块钱买一年修为! 北美巫师,从开黑诊所开始 天幕:开局平账大圣,孙悟空麻了 时空机器