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天冰拿起水,水是常温的。抿了抿,然后放下水走到杠铃旁,调好100kg的杠铃,开始举起来。
徐凤澜叹了口气,喝了水之后也没好意思歇着,有些无奈的看了看两人的杠铃,计算了一下他们的重量,忍不住看了眼面色如常,只是有点红润的天冰,举起了50kg的杠铃。
腿练完,该练习手臂了。
这时候,徐强福走了过来,脸上挂着和蔼的笑容,按停了徐龙澜的杠铃,在徐龙澜绝望的注视下,给自己亲儿子加重了20kg。
看到这一幕的另外两人感到不好,果然,徐强福笑着给亲女儿徐凤澜也加重了20kg后,走到天冰旁边,倒是没有直接给天冰加重。
因为天冰的已经达到100kg了,而且之前他们才刚刚跑完,重量不宜太高。
他站在那里看了一会天冰上下举杠铃,见天冰频率一直保持着,于是笑容更加和蔼,按停了天冰,在天冰默默的注视下,给天冰加重了20kg。
天冰默默的举重。虽然他的双臂极限力量大概有7、800kg的样子,但是在消耗完体力后,这120kg的杠铃他也觉得沉。
徐强福转了一圈,给亲儿子又加了10kg,亲女儿加了5kg,让亲骨肉们的手发抖。
用余光看到这一幕的天冰暗道可惜。
可惜他不能看到两人的表情,不过一定很精彩。
徐强福走到了天冰面前。
天冰的频率依旧。
徐强福想了想,按停了天冰,在天冰的注视下,直接加重了30kg。
目前徐凤澜75kg,徐龙澜80kg,天冰150kg。
天冰也开始有些吃力,手臂微微发抖,但是频率依旧保持着。
徐强福的笑很灿烂,但是他没有再给他们加重了。
他走到看起来手最抖的徐凤澜身边,看着徐凤澜举重,时不时的环顾一下另外两人。
不知道过了多久,徐强福在徐凤澜手臂一次降下,没有抬起的时候,把徐凤澜的杠铃放到一边,笑道:“休息一下,听你妈妈命令。”
脸色涨红,手掌却发白的徐凤澜没有回应她亲生父亲,将颤抖的手放到地面上,大口的喘了起来。
徐强福走到徐龙澜身边。
这个时候的徐龙澜咬着牙,表情看起来有些搞笑。他发白的手一推一停,终于把杠铃推了上去。
徐强福勉强的帮儿子放下杠铃,徐龙澜和徐凤澜一样,手放到地面上,大口的喘气。
徐强福走到天冰旁边,这个时候的天冰只是频率不稳。
徐强福面露诧异,笑着按停天冰,在他的两个孩子胆寒的注视下,给天冰加重了25kg。
天冰这次只能勉强举重,只过了不久,天冰的手就保持在半举起的状态,不上不下。
徐强福笑的更灿烂,握住杠铃,想要帮天冰把杠铃拿下去。
很快,他的表情僵住。
因为他发现他举不动这个杠铃……
还好这是地下的天冰发力,两人一起把杠铃放到旁边。饶是如此,徐强福的脸也