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看着自从进入丹宗以来，似乎永远一脸白痴相的年辰，刘靖一显得很是无语！给了年辰一个大白眼，才继续解释.
内功，也就是靠自身的呼吸吐纳，练气打坐，来淬炼神脉，并着重以自心沟通天心，在增进修为的同时接近道之一途！具体说来，就是纯粹的靠修炼各类**增进修为的方式。而外功，于我道家一脉来说，无外乎是那提铅炼汞，药石丹砂之属。借助各种天材地宝，灵丹妙药等物的辅助增加修为的另一种方式。而佛宗的接引神术，魔道的灌体**等、亦属此列！
从本源来讲，真正的修炼王道应该是靠修炼**这种纯粹的内功一路前行，才能最终得证大道！任何借助外力的取巧行为，都会大大的影响今后成道的几率。
但这种不靠外功就能成道的壮举，只存在于那及其久远，早已为几乎所有修士所遗忘的远古洪荒时期。传说在上古的洪荒界，灵气比如今我等存身的此界浓郁了数十倍！是真正修炼的圣地和黄金时期！那时，人魔妖巫各族共存。移星换斗，倒海翻江的大能之士倍出，各种洪荒古兽更是多不胜数！但是随着巫妖之争，封神之战等数次毁天灭地的争斗，竟然将好端端一个洪荒古界打裂成了无数块！每一块经过无数岁月的衍化，渐渐形成了一个个独立的空间，分成了多个位面，如今只有极为稀少的几个位面还存有稀薄的灵气，尚能继续修炼。
年辰的心神早已随着刘靖一的描述，飞向了远古的洪荒之界！丝毫没有觉得刘靖一的越扯越远！到是刘靖一在发现自己范围扯得有点离谱以后，老脸一红，转入了正题。
如今的修仙界，由于灵气稀薄，所以每一个能修炼到超凡期以上的高阶修士，都是在修炼内功的同时，借助外功之力，才得以突破一个个的瓶颈。至于那今后所谓的成就大道，已经是飞升到另一界的那些老怪、才会去稍微奢想一下之事！根本不是这一界的修士所考虑的范围！毕竟再远大的理想，也须脚踏实地，如果在没有外功的辅助下，连最起码的辟谷期瓶颈都无法突破，那你考虑再周全也属多余！
咦，这远古时期的事师叔你什么时候知道了这么多啊，怎么以前没有听你说起过这些呢？
这。。。老夫也是最近无意间得到一本杂记，里面就记载了很多修仙界的秘辛。刘靖一说着，将储物袋一拍，一本古朴的书籍飘向年辰。
右手一抄，将书抓入掌中，四个古篆跃然于封面---《天地秘录》。年辰随意的翻开了书的第一页，立即被里面的文字所吸引！
盖天地始判，鸿蒙初开，以无极化太极，至演两仪，再生四象，终分八卦以定乾坤！天地既成、至神盘古力竭身陨，以身合道，一气化三清，曰：太上、元始、通天。乃盘古元神所化。。。
好了好了，这本书老夫已经看过，就送予你小子啦，等有空再看吧！刘靖一的话将年辰的思路打断，于是将书合上，真心的谢了刘靖一，这正是年辰当下急需之物，毫不客气的放入储物袋中。
你小子现在似乎已经对自己为何迟迟不能突破瓶颈毫无兴趣啦！
不不不，弟子
