一秒记住【笔趣阁小说网】biquge678.com，更新快，无弹窗！
翌日一早，天色还暗，周同早早醒来。几下洗漱完毕后，在院子里站定开始做日常吐纳功课。他脚伤有伤须得将养，因此只做静功。
他双脚稍稍分开齐肩，虚灵顶劲，随着心神的沉浸，感知不断向外散发、扩散出去。
青城子曾经和他提到过，武者修炼的三重境界，分为炼皮、易经和洗髓。这三层境界乃是千百年来，一代代习武之人所总结并憧憬的三大阶段。所谓炼皮，并非常人所理解的对皮肤进行锻炼，而是对整个肉身的统称，作为人体的外在表象，以“皮”以代之，由外而内，从皮肤到肌肉到五脏六腑，再到骨骼，都需要对之进行针对性的锻炼，以提高自身的持久力、爆发力和抗打击力。这一阶段对于武者而言相对比较简单，就算没有功法的普通人，也可以针对自己的身体进行各种锻炼，至于武林中的各种功法，则是将此种锻炼更系统化全面化而已。有的人天生体质强大，如周同自身，自幼气力大于常人，又身手敏捷，于炼皮一道上即可称之为天才。炼皮大成者，可以铜皮铁骨，力能举鼎，亦可身轻如燕，踏雪无痕。
所谓易经，则是强大的武者对自身潜力的系统性开发。人乃天地之灵，天生便有所谓“十二正经”，这些经脉沟通表里，联通肉身，所谓“行气血，营阴阳，濡筋骨，利关节”。但这经脉却并不像五脏六腑一样为人所肉眼所见，更别说对之进行锻炼。能够感知到经脉并能对之进行锻炼之人，无一不是精神力强大之人，这类人的外在表现主要体现于或性格坚毅，不折不挠，或记忆力超群，能过目不忘。一旦这类人中有人遇到了机缘，可以对自身经脉进行锤炼，就有机会拓展出“奇经八脉”，拥有种种不可思议之大神通，并能进一步强化经脉，反哺自身的精神力，进入一个良性循环。易经大成者，自身精神力量极其强大，一言一行均可在潜移默化中影响他人。
至于洗髓，乃是一种传说中的境界，由百年前荣王提出，并未有所证实。只是自古至今，各种传说中的人物仿佛达到了这个境界，就连“洗髓”这个名字，也都只是一个代称而已。传说武者到了这个境界，举手投足间均有莫大威能不说，还能极大延长寿命，实现长生不老的梦想，当真是称为“陆地神仙”也不为过。有记载以来，有实据佐证的，或许到达了这一境界之人，只有张陵、吕岩等寥寥数人。但让后人无奈的是，这些传说中的人物对于自身的修炼境界几乎都很少提及，所留传下来的功法也并没有后人能达到那种高度，故此便只能是传说，或者是一种猜测的境界。
周同天赋异禀，炼皮一道上顺风顺水，轻松跨越。小小年纪就能力博巨熊，降伏惊牛，与冲锋陷阵之沙场猛将相较也不逊色，到了现在则是百尺竿头更进一步，已经几近于炼皮大成，故此虽他身上肌肉不显，力量上却无人可以匹敌。
周同练了十二年的桩功和呼吸法，青城子言道应有易经之功效，即可强大自身精神力，进而锤炼自身经脉，拓展出常人未有之奇经八脉。他以前站桩，并未感觉从中得到何许好处，只是习惯成了自然，每日里也就勤练不辍。直到那次
