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清晨，一轮红日喷薄而出，万道霞光铺满大地。观日峰顶，一对少年少女正在挥汗如雨。少女，拳脚翻飞，轻巧灵活，翩翩起舞，像林中彩蝶，又似山中精灵；少年力大拳重，招招生风，式式凶猛，真好比猛虎下山，黑龙蹈海。有意思的是，少女旁边还跟了一只白色小狐狸，左摇右摆、上窜下跳的，也是忙得不亦乐乎。
这个少年自然就是莫随风，少年还是昨日的少年，只是现在眉头舒展，双目如电，一举一动都散发着青春的气息和无比的自信，再也不复之前隐隐病态的感觉。
虽然昨日已理清了思路，找到了方向，不过莫随风没有选择立即下山，按莫随风的打算，至多在道观中再呆两月，之后不管进度如何，都要带着师妹下山了。孤芳自赏，闭门造车，不但对成长不利，对修为的增长也是个障碍。
前世留下的这具身体底子非常好，两个月的时间足够自己修炼完“锻体藏精“进入“养气开脉”阶段了。这段时间再好好读读书，修炼一下基础武学，下山后自保应该是足够了。
下定了决心的莫随风没有选择太高深的武学，而是从基础武学开始学起。没有基础，何来进阶，武道体系本来就是环环相扣，万丈高楼平地起，没有夯实的基础，就不可能往更高的层次进阶。
赤松子的藏书中，对武道的藏书十分丰富，真正修道的书籍严格算起来就只有一部《赤松真经》，其他就都是些杂记、游记之类的。莫随风选中了一本《大罗武经》，整本经书没有什么高深的武学，就是武道基本功，很适合现在的莫随风。武经将武道基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等几类。
武经对每种基本功都讲的非常详细，如腿法就分为：四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）；三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；两种扫转性腿法（前、后扫腿）。
前世的武功底子很好，但那些都存在记忆中，不属于莫随风。莫随风现在的做法很简单，就是从头开始修炼，在练习中逐步唤醒这身体的肉体记忆，从而变成自己掌握力量。现在的莫随风就像一个掌握核弹的小孩，空有一身武力，发挥不出来。
另外，重头修炼，也正好可以砸实基础，查漏补缺、归纳总结、最终化繁为简。
至于小师妹，莫随风打算，从今天开始，就让小师妹和自己一起从基础武学练起，预计大致到下山的时候，自己也许就能把握师妹的水平并指导师妹修炼了。
另外还有个问题，莫随风明显地感觉到，随着最近的修炼，肉体力量在显著的增强，但是最近身体的饥饿感也是越来越强，简单来说就是总感觉特别的饿，看来是营养跟不上了。
自古以来，种植、饲养、捕鱼、狩猎是人生存的几种基本手段，对于生活在大山里的莫随风，种植、饲养都不太现实，捕鱼和狩猎，倒是都可行。山后面有一个大水潭，还有瀑布，有不少鱼类，以后想改善生活的话，倒是可以去捉几条鱼吃，但莫随风要锻体就需要大量营养
