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“今天加训到两点！每个人都给我做一千个下蹲！”
“你，给我继续练！”
张楚军实在是气不过，直接让战士们继续加训。
底下的人瞬间哀嚎一片，可却又没一个人敢反抗，毕竟谁让人家是营长呢？
江凡调整了一下自己的呼吸，身体的疲惫也因此消散了不少，再起扛起圆木，加入到训练大军的队伍中去。
其他战士并没有因此而怨恨他，相反，江凡还激发了他们心中的那股不服，每一个人都铆足了劲要跟江凡一决高下。
可他们跟着江凡的节奏做了十几分钟的蹲起后，体力就已经开始跟不上了，全身上下都不由自主的颤抖起来。
有一些体力好的，还能咬着牙坚持，体力差一些的直接就放弃了。
一个小时后，训练场上除了江凡，其他人都已经倒在地上吭哧吭哧的喘着粗气，再也站不起来，而江凡竟然还有力气。
哪怕是张楚军也不得不服气，被江凡这惊人的体力所震撼到了。
“滴滴滴——”
一阵吹哨声想起，所有人跌跌撞撞的从地上爬了起来，然后列队站好。
张楚军黑着脸看着还在咬牙做着下蹲的江凡，喝道:“集合了!”
江凡这才呼了一口气，把圆木丢在地上，喘着粗气跑到了队伍最后。
周围的人都跟看怪物一样看着他。
他们所有人都累的半死，而这个江凡居然还能这么轻松的状态。
他们现在特别想把江凡给解剖了，看看他到底是人还是机器。
人类怎么可能有这样逆天的体能？
“江凡!出列!”
张楚军大喊了一句。
江凡虽然不知道他要干什么，但也乖乖的站了出来。
“你给其他人讲一讲平时都是怎么训练的，为什么你的体能要比他们的强上那么多。”
江凡一时间还真不知道说什么，他这个体能靠日常锻炼可达不到，完全就是系统帮助，在加后天锻炼来的。
这让他怎么说？
“怎么？不愿意分享，怕有人以后会比你厉害？”
张楚军见江凡迟迟不说话，有些不满的问道。
“报告营长，我没有这个意思。只是我的训练办法比较极端，就算我说了，估计也没人能做到。”
江凡回答道。
“你太小瞧我手底下的这些兵了，不管什么方法，你尽管说就是，没有他们做不到的!”
虽然底下的那些兵经常在背后说张楚军的坏话，抱怨他，但在训练上他们从来没偷懒过。
哪怕一边骂张楚军，也会咬着牙把张楚军安排的训练完成。
张楚军对此是相当的有自信。
“那好吧，我平时都是早上四点钟起床，先跑个二十公里，然后吃过早饭，再做一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千个引体向上。”
“除去日常的训练，我还会利用一切休息时间去跑步，同时每天联系憋气，从一分钟开始练起，每天增加几秒钟，利用这样的方式来练肺活量。”
“另外每天
