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众人连忙看了看苏辰交给他们的训练方式。
看着那些方式，众人的眼中都流露出了一丝畏惧。
苏辰的训练方式，其中一条，是让众人以气息冲击经脉，而且是毫无保留的冲击。
经脉无比脆弱，毫无保留的刺激经脉，很有可能让经脉发生断裂。
但这只是其中最简单的训练方式，其次还有以几百吨的巨物砸身躯千次。
释放完体内所有的气息之后，再与队友以残酷的方式对轰等等。
十条训练方式，每一件，都是对肉身和精神的双重折磨。
不过，有一批人几乎没有犹豫，立即盘坐了下来，以气息冲刷自己的经脉。
以往他们在执剑司，虽然也训练，也修行，但几乎无法变强。
现在有了变强的机会，他们不想放弃。
越来越多的人盘坐在了地上。
只有几个人，依然抹不开面，没有展开训练。
而那李杰在稳固了伤势之后，也没有选择训练。
岳衡走了过来，看了看纸张上的内容，那近乎自虐一般的训练方式，让岳衡也是微微汗颜。
不过，岳衡没有选择离开，而是跟着众人一起，盘坐在地上，开始了训练。
远处的苏辰看见这一幕，他自言自语道：“不是我想折磨你们，你们的肉身之力还有体内的经脉太过脆弱，不这样做，药力你们根本无法承受。”
苏辰一眼就看出了所有人的问题。
那就是，在云天都这个灵气充裕的地方，众人的修炼只局限于吸纳天地灵气，对自身的训练疏忽了很多。
想要尽快变强，只有地狱一般的训练方式。
苏辰不断的梳理着让众人变强的办法。
晚间十二点。
二十多名执剑司的成员，其中有十五名完成了训练，得到了苏辰的丹药。
他们几乎迫不及待的吞下了丹药，一瞬间，大院之中灵气四溢，这十五人，或多或少，都有了一些精进。
而没有参与训练的人看到这一幕，心中顿时泛起了一阵悔意。
“早知道我也参加训练了……”一人说道。
“是啊……本来莽子比我弱的，今天训练完，吃下了丹药后，气息已经比我强大了！”另外一名成员也道。
“我不管，明天我肯定参加训练。”
“没错！”
而一旁的李杰面色有些难看，看着众人变强，自己还在原地踏步，他心里也有些不舒服。
“这样训练，肯定会损害身躯，不一定有好处。”李杰有些嘴硬的道。
苏辰分发了十五颗丹药。
就在这时，岳衡也走了过来。
岳衡有些不好意思的道：“凌天，也给我一颗呗！我今天也参加训练了。”
苏辰一怔，随后道：“岳老哥，你的实力比较强，突破元婴期指日可待，这样的训练方式，对你无用，那种丹药，对你的效果恐怕也不会太好。”
岳衡闻言，眼中浮现出了一抹失望之色。
苏辰道：“不过，我可以为你定制一个修行计划，不
