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俗话说熟读三百遍，无师也自通。
叶秦翻看这《坐忘经》的预篇※lt;聚气凝神》，数年下来，也至少也有上千遍了，几乎把那薄薄的几页纸给翻烂，体悟也渐渐深刻。
尽管这个口诀心法，没杨一成的《虎拳》这样强悍的攻击力，也没冯小的《梯云纵》变态的轻功效力，但是这几年下来已经给他不小的帮助。他也渐渐体会到了这个心法口诀的妙处。别人要两天的路程，他只要半天就能走完，因为他的体力非常高，恢复速度极快，几乎不知疲倦。赶路的时间少了，采药的时间自然多了。
叶秦微微有些遗憾的是，※lt;聚气凝神》只有一层修炼功法。
他翻过秘笈前半部分的最后一页，然后看到了秘笈后半部分几乎半新的书页上，写着几个字：上篇残卷※lt;坐望无我》，第一层至第三层功法。
在以前，叶秦都是习惯性的直接无视这些字。
因为这册秘笈上，有某位采药堂前辈高手提笔写的评价，说这册《坐忘经》只有预篇※lt;聚气凝神》可以修炼，不断积累内家真气从而达到增强体魄、延年益寿的效果。
而后面的上篇残卷※lt;坐望无我》，则被那位前辈高手评价为：对习武之人毫无用处，不必去练。喜好修身养性者，可以随意看看。
叶秦并不知道，写这评价的，竟是药王帮数百年的第一代帮主，令药王帮兴盛起来的一名顶尖江湖高手。
叶秦也不认为自己会比那位写评价的前辈高手更厉害，所以一直没有去碰它们的念头。而是专心致志的修炼预篇※lt;聚气凝神》，把它给练得纯熟无比。
但是现在，他突然有些心动。
这次采药所遇到的危险，让叶秦有一种暗暗心焦的迫切，增强自己的实力，尽快把自己的能力提升上去。否则真不知道哪一天，他的小命便玩完了。
未来的一二年之内，他不可能筹够金币，去秘笈室购买一本像样的武学秘笈，无法学到其它的武功。
面前摆着一套现成的心法口诀，要是不去修炼一下，未免有一种暴殄天物，舍近求远的感觉。
要真是真练不出效果来，他也没有什么损失，顶多也就是浪费了采药的时候的一点点空余的时间而已，并不耗他一个铜币。如果要是能练出什么效果来，那他可省了一笔的购买秘笈的金币，足足少干好几年的活。这种便宜的好事情，不做是傻子。
再说了，世界上肯定有人成功的练出过它。否则的话，前人为什么要留下这册秘笈呢？
想到这里，叶秦忍不住了。
他在正襟端坐，翻开了后面的新页。
“《坐忘经·坐望无我》：冥思坐忘，无垢无伤。第一至三层心法：收敛一切外放的气息，收敛一切外泄的表情、情绪、心力，把身体的每一丝精力气血都转化为......元气。”
咦，元气，这是什么东西？
叶秦揉了揉鼻子，他只听过内功、真气的说法，这个元气是做什么的？
算了，不明白的东西他也不多想，只要照着练就是了。别人能练
