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一日。
灵池内出现一位武者，教授他们武道。
按照王嬢嬢所说，修真和武道，可同时进行。
相辅相成之下，可使得身体血肉充盈、精神圆满。
郑毅却是知道，这武者教授他们武道，不过是为了让他们的血肉更加的鲜美，更加的有嚼劲！
就跟给猪牛羊按摩、弹钢琴、喝红酒一样。
“第一世我热衷于修道，一直在潜修《食灵决》，到头来却没有任何术法，一身法力只有滋养血肉作用，而无任何杀敌能力。”
“就像是一头被喂养了四五百件的肥猪一样，根本没有任何反抗能力。”
“第二世我为了早日离开灵池，选择早衰，十年时间一直在生病，根本无法修行武道！”
“随后几世，都是为了寻找和接触那婴儿红枣，并没有醉心修真和武道。”
“这一世，我为了击杀白灵儿和白妙儿，修道无用，那我就只能专心武道！”
想到如此，校场上，郑毅更加用心。
一个男子，正在校场高台上展示武道。
动作矫健，如恶虎扑羊、如鹰击长空，又如鹤立鸡群，敏捷凌厉。
一招一式间，都能携带风声，刺破长空，耳朵中满是刺耳的呼啸声。
站的最前方的几个小孩子，甚至因为此人的拳风，而呼吸有些急促。
盏茶时间后，此人停下了手中动作，长舒一口气道：“吾名洪争，乃是乙字七号灵池武师。”
“从今日起，便由我来教导尔等武艺！”
洪争声音不大，但却能清晰的回荡在每个孩童耳边。
“我所教授的武艺，名为：五禽炼体拳！”
“五禽，分别为：虎、鹿、熊、猿、鹤！”
“虎拳者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也！”
一边说，洪争一边开始教导。
数百个孩童，也全都有模有样的操练了起来。
而郑毅，也是将洪争的每个动作、每个诀窍都印入了脑海当中。
五禽炼体拳？
和我在大虞世界修行的五灵锻体术有几分相似，不过却有些不同。
“鹿拳者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”
“熊拳者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
“猿拳者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”
“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也……”
当晚。
王嬷嬷为每个孩童准备了药浴。
药浴者，与武道修炼相辅相成。
有刺激窍穴、疏通筋骨、增强气血之效。
若只练武道，长久以往，身体关节、窍穴必会产生暗伤。
年轻时可能没有任何影响，但随着年老气衰，遗祸无穷！
穷文富武！
一般人家，根本支撑
