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“我昨天晚上训练投掷的时候一不小心，刺伤了自己的大腿。并没有什么大碍。我已经通过自助治疗仪治好了。”林逸撒谎了。
“是这样啊。”赫归央看起来并没有怀疑。也是，正常人在和别人说话的时候，哪里会随随便便地质疑他人？
“林逸，你练习的时候注意一点。你的手指活动受限，很不灵活，一不留神就可能误伤自己。”赫归央笑了笑：“你这一次伤到了大腿，如果你下一次不小心伤到了上面一点的地方，那你可就绝嗣了。”
赫归央这一辈人似乎都喜欢拿那种东西来开玩笑。不知道这是没有素质还是这个年纪的时代特色。
“师傅，没有什么事情，我就去继续练习了。我昨天晚上练习的太晚了，一眨眼已经练到了五点多钟。”林逸看了一眼手表：“训练的时候我的注意力太集中了。经常会有这种事情。”
赫归央欣慰地笑了笑：“努力是一件好事，可是你也要注意休息。劳逸结合才是最有效率的训练方式。如果你每天训练的很晚，第二天起的也很晚，那不是本末倒置了吗？”
“也是。”
赫归央对林逸摆摆手：“没有什么事情你就去练习吧。我把你叫来问问情况的。后天上午再来我办公室，我来测试你的训练成果。对了，今天你不逊训练的那么晚，我现在规定，你最晚每天只能训练到晚上十点。十点钟必须睡觉。”
林逸点点头。他就去继续练习了。
练习的过程十分无聊。无非就是和昨天一样练习投掷。
投掷了一个下午，投掷术英属美洲长矛法已经练到了9级。距离满级仅仅一步之遥。
今天晚上，林逸并没有去楼顶练习。他怕自己吵到刘英发。而且林逸感觉赫归央针对自己定的训练计划有问题。
毕竟赫归央不是林逸本人，赫归央可能不知道林逸自己还会什么武功。事实上，林逸实战性最强的武功不是刀法、不是拳掌、甚至不是内力。而是……棍棒。
这个听起来可能是无稽之谈，林逸唯一会的一套棍法——营养棒法只不过是2级。为什么这就是实战性最强的武功呢？
答案很明显，就是因为灵阳棒法用的武器比较好。灵阳棒法用的是长兵器，长兵器可以说是兵器之王，在应对短兵器、应对空手的时候都有极大的优势。
从这点来看，冷兵器时代的科技其实对武术的印象是十分巨大的。科技是第一生产力这句真理再一次坐实了。
毕竟，武术在高，也怕菜刀啊。这里的菜刀代指所有的兵器，包括棍棒。
而昨天晚上的战斗中，林逸自己的问题也暴露无遗。比如说林逸的灵阳棒法明明十分精妙，可是由于林逸自身的熟练度不足，所以这么强的一套棒法没有办法发挥出自己本来的强度。
反而被招式明显不如灵阳棒法的刘英发的棒法按在地上摩擦。
或许是受了昨天晚上的战斗的影响。林逸现在开始想要练习自己的棍棒了。灵阳棒法这一套功法是一个强度b+的棒法，如果等级上去了，那么这一套棒法的威力不容小觑。
