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马尾辫女子那群人带了不少生鲜肉类，搞得跟烧烤派对一样，香气四溢，闻到这种烤肉香气，肚子更饿了……
“萧先生，要不然……我去找些野味来吧？”
甘邢道也被馋的不行了，凑过来低声问了一句
“算了吧，这山里漆黑一片，等你把野味弄来，估计她们俩都饿晕了。”
萧沐从兜里掏出了一个方形的深褐色小木盒，掀开盒盖，立时，一股沁人心脾的清香气味弥散了开来。
蓄元丹目前他已经炼制近百颗了，大多都放在叶老太太那儿，他需要的时候直接去取就行了。
把蓄元丹交给叶老太太保管，并任由他支配，这也是萧沐对叶老太太的一种态度和回馈，表达了他对叶老太太的信任。
蓄元丹一拿出来，甘邢道3人的眼神都直了。
甘邢道和乔普拉都知道这是逆天的好宝贝，昨晚那两碗灵汤就是这褐色小药丸调成的。
汪雪蓉就更清楚了——不仅是让她洗经伐髓的灵汤，之前在英台山顶，让萧沐“起死回生”的就是这些褐色小药丸！
“没办法，也算便宜你们了。”
4颗，一人一颗，萧沐给得挺爽快。
蓄元丹，不仅能清除人体病灶，对恢复元气，强筋健骨，固本培元都有神奇效果，而且服下一颗蓄元丹，可以产生短期的“辟谷”效果，一天都不用进食，根本不会有饥饿感。
服下蓄元丹，约莫一炷香的工夫后，三人都缓缓睁开了眼睛，汪雪蓉还好，甘邢道和乔普拉是神情骇然，彻底震惊了。
“萧先生，我能冒昧问一下吗？”
甘邢道非常恭敬地看着他，声音颤抖道：“您这褐色小药丸……是不是传说中的丹药？”
“是的，我自己炼制的。”
萧沐淡淡回了一句，随即望向汪雪蓉：“这下不饿了吧？”
“不饿了！萧先生，您这褐色小药丸真的是太神奇了啊，还能管饱！”
汪雪蓉深有感触，啧啧称奇。
“现在我传授你一套凝神调息，行经走脉的筑基功法，叫《灵台神虚诀》，你要心无旁骛，全神投入，照着我的指点做，听明白了么？”
汪雪蓉神情陡地一凛，肃然点了点头：“我明白了，萧先生！”
眼见甘邢道和乔普拉直勾勾地盯着自己，耳朵都竖起来了，萧沐眼神倏地一冷。
眼见他眼神倏冷，吓得甘邢道和乔普拉立马闭上了眼睛，各自盘腿打坐，都安静了。
萧沐也缓缓闭上了眼，一边自己凝神调息一边开始低声诵念《灵台神虚诀》口诀，指点汪雪蓉修炼了。
甘邢道和乔普拉像模像样地凝神调息，耳朵却依然竖得笔直。
化境宗师传授的功法，还是亲口诵念指点……这样千载难逢的机会哪去找？
必须聚精会神都听在耳中，牢牢记在心里，一个字都不能错过！
这点当然瞒不过萧沐，不过现在这情势，一切以大事为重，他也懒得折腾了。
这《灵台神虚诀》是门修仙筑基功法，在天武古界的无数修仙筑基功法中只
