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“我门龙拳，有歌两首，一为《龙拳歌》，一为《龙形歌》，前者曰：吞吐兼施手法灵，浮沉上下神鬼惊，出波无踪影难见，神光一盏贮黄庭……后者云：龙形变化广神通，嘘云吐雨势如虹，疾如暴雨狂风起，圆活巧妙神气溶……”
“这两首拳歌你要牢牢记住，因为它不仅蕴含了龙拳的精妙，还隐藏着两套呼吸之法。”
“没错，就是你想的那种真传秘诀，只要你掌握了这两套呼吸之法，就算最后没能坚持下去，至少也能强身健体，延年益寿……”
空荡无人的校园之中，林千易站在天台上，指导着面前一脸兴奋的梁清湖。
此时，距离第一次试炼结束已经过去整整十五天了。
在这十五天里，林千易的日程可谓排的满满当当。
他不仅要每天自己练拳习武，打熬身体，还要早晚抽出一段时间，指导‘徒弟’梁清湖。
好在教拳倒也不算浪费时间，因为在教导的过程中，他也顺便将拳理从头到尾梳理了几遍，每每都会有新的感悟。
时至今日，林千易不仅将继承到的拳法修为融会贯通，还在卢安宁的基础上更进一步，成功迈入了后者梦寐以求的宗师境界。
在踏入宗师境界后，林千易的肉体并没有什么明显的变化，但他的感官确实变得更加敏锐，眼中所看到的世界也变得更加清晰。
这种清晰并非是单纯的视力提升，而是一种更加抽象的东西。
用记忆中那位卢爷的话来说，就是他终于掌握了‘势’，得以窥见事物更细微的变化。
目前为止，林千易还只是被动地观察‘势’，若是能更进一步的话，就可以收放自如，甚至用自己的势去压迫对手，震慑心神。
到了这种程度，《疾速追杀》世界的拳法终于勉强能跟超凡搭上边了。
但可惜，无魔世界的底子摆在那里，就算踏入宗师境，也终究超脱不了凡俗。
与之相比，林千易在肉体锻炼方面的成果，才是这半个月以来最大的收获。
托天赋特质【自强不息】的福，林千易的肉身几乎无时无刻不在变强。
但这种变强也是有幅度之差的，若是刻意锻炼，刺激肌肉，肯定比躺平成长得更快。
正因如此，林千易每天除了练拳之外，也一直在用哑铃科学健身，但没过多久，他的常规训练需求便超过了哑铃的重量上限，需要更换更大的重量。
考虑到更换的哑铃估计也撑不了几天，本就囊中羞涩的林千易只能暂时放弃了科学健身。
好在他还有龙拳秘法，其中的桩功与呼吸术配合起来，也能刺激身上每一寸肌肉。
这种锻炼方法虽然没有哑铃科学有效，但胜在简单全面，没有什么外在的器材需求。
就这样锻炼了半个月，林千易的身体素质好似坐火箭般飞速攀升。
两天前，他趁着半夜无人，偷偷进行了一次自我测验。
测验结果显示，他的百米能跑进五秒，力量大到能举得起一辆汽车，纵身一跃，可以轻易跨越十几米的距离，从这栋楼顶跳到另一栋楼
