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秦穆然看着周围震惊的一群人，他的嘴角闪过一抹不易察觉的笑容。
指点完了俯卧撑和拳击的保安队的队员，秦穆然便是又将目光移向了正在举哑铃锻炼肌肉的保安部的人员。
“注意肱二头肌的运动，配合着呼吸，举起吸气，放下憋气，保持一定的频率！”
秦穆然看着那些人，指点道。
“是！”
有了前两组的前车之鉴，这一次，这队人马没有一点的大意，立刻便是按照秦穆然所说的如实地做了起来。
看到这群家伙的反应，秦穆然便是知道，今天他来的效果已经达到了，已经可以离开了！
随着保安部人员的新老接替，虽然说人已经不会像之前那般有着不良的风气，上梁不正下梁歪，但是人难免有些惰性，甚至有的人还有着自己的小九九，秦穆然这样就是要告诉他们，有他在就要将自己心里的那些小九九都收到心里去，好好的在这个保安部待下去！
同时也看看保安部如今的情况进行指点，只有保安部的整体实力都上去了，盛康集团才能更安全，才能更好的发展！
指点了保安部的一群人后，秦穆然便是离开了，回到办公室里开始玩起了吃鸡游戏。
刚好这个时候丁自苦也从外面回来，看到秦穆然在玩游戏，立刻走了过来道：“然哥，这段时间你忙什么呢？”
“我啊？我可忙了，我忙着国家大事呢！”
秦穆然头也不抬，全神贯注地看着手机屏幕，生怕自己一个不注意，遇到了“伏地魔”对着自己的后庭花给突突了。
“忙国家大事？然哥，什么啊，这么神秘！”
丁自苦听到秦穆然这么说，眼睛一亮，立刻凑过来问道。
“我去......不告诉你！”
秦穆然故意说话停顿了下，然后看着丁自苦说道。
“然哥，你就跟我说说呗。”秦穆然越是不说，丁自苦便越是想要知道。
“边儿去，哥才懒得跟你说呢，秘密，知道不！”
秦穆然白了丁自苦一眼说道。
“然哥，你看我最近怎么样了！我这肌肉，是不是都已经有型了！”
丁自苦见秦穆然不说，只能够岔开话题，然后摆弄了下自己的肌肉，有些嘚瑟地说道，“肌肉有是有了，不过都是虚的，你的力量还有很大程度的提升，等过几天，我给你一套心法，你自己练！”
秦穆然看了下丁自苦，但是言语之中却是关心。
“心法？什么心法？”
丁自苦有些不解地看着秦穆然问道。
“古武心法！你想不想成为小白那样厉害？”
秦穆然看着丁自苦问道。
“当然！小白那个剑一甩出去，横扫一片，多威风啊！”
说到这里，丁自苦的眼中也是满满的羡慕。
“行！不过这个心法，你只能自己一个人修炼，谁也不能说，要是让别人知道了，我怕你有危险！”
轻软想了想，特意提醒道。
毕竟古武界里，古武心法有多么的重要，这不言而喻，并不是谁
