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劲力！
他清楚，这就是自他体内滋生的劲力。
只不过因为他的身体羸弱，根本掌控不了自己的力量，所以才不能将这股劲给锁住。
当然，这散去的‘劲’，并不是真的消失了，而是直接融入了自己的体内，潜移默化间增强了自己的力量。
依照他的理解，这其实就是炼体外锻的修炼过程。
源源不断产生的‘劲’，不断增强他的力量，滋润，锻炼他的体魄，直到达到某个极限……
“炼出了‘劲’，说明我已经真正学会了这套拳法，接下来，靠的就是不断修炼的水磨功夫了。”
陈青云嘀咕着，望向一旁，却发现不知道什么时候，傅师兄已经离开。
他倒并不担心，相信凭对方的实力，若是不想被人看见，村内也没谁能够发现的了。
“继续！”
激动过后，陈青云继续练拳。
呼吸与动作配合，一步踏出，紧跟着打出一拳。
这一拳，自然也没有响声传出，但他却再次感觉到了一股暖流，在体内滋生，然后散去。
“之前果然不是错觉。”
陈青云微微兴奋，却并没有停顿，继续保持着呼吸之法的节奏，与拳式配合。
可惜，第二步还是没能踏出，呼吸就絮乱了。
也不气馁，他再次开始。
一次，两次，三次……
体内的劲力不断滋生，化作暖流对他冲刷，让他始终有一股力量滋生，体力充沛之感。
突然，一阵诱人的香味传来，紧接着，陈青云就感觉到肚子一阵阵蠕动抽搐，发出一阵‘咕咕咕’的叫声。
却是这时，傅鸿宇突然出现，手中更拿着一整只的烧鸭。
这烧鸭，体态肥硕，被熏烤的金黄流油，而且在表面更是被专门涂抹了蜂蜜，随着热气蒸腾，散发出一股诱人的香甜气息。
陈青云的眼睛，顿时一阵发绿，口水不断滋生。
他可是有近半年没吃过肉味了，更别说是这样整只的肥硕烧鸭了。
“饿了吧？”
傅鸿宇笑眯眯的问道。
陈青云老实的点头。
之前修炼的时候还不觉得，这时候他只感觉自己前所未有的饥饿。
“饿就对了，就算运动多了，人饿的也会很快，更别说你是在练武了。
这练武出‘劲’，可这‘劲’，却也不是凭空产生的，而是来自于你的身体。
每一丝劲力产生，都需要消耗你身体里的能量。
这些能量怎么来？只有通过进补，需要吃大量的食物，营养。
有些大户人家为了供应孩子学武，不仅餐餐都有大鱼大肉，还会准备药膳，药浴，就算是最便宜的养元汤，一剂也要一两银子。
这穷文富武，可不是说说的。”
傅鸿宇说着，直接就将烧鸭递了过去，说道：“吃吧，你现在刚开始出‘劲’，正是需要食物补充消耗。”
“师兄你呢？”
陈青云微微迟疑。
“我自然是早就吃过了。”
傅鸿
