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伦敦碗现场。
地面都被前面三个人，要给踩爆掉。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
就连老鲍都跟着爆发进入了六秒超三当中。
这一枪的极速。
真的够劲。
没有人想到鲍威尔会进入六秒超三，当然最多的还是……
那个第五道。
他果然又一次打开了六秒爆发第三阶段，这个赛季都第几次了？
这足以说明。
那个专属于博尔通的遥控器。
现在也开始出现在了第二个人手里。
不再是博尔特一个人的专属玩具。
爆发了宛如洪流似的能量后，苏神整个人立刻推动后面的动作。
缓冲开始是脚着地瞬间。
人体腾空后摆动腿着地，这时的膝角最大，随后角度开始减小。
至最小时然后开始加大，加大膝角的瞬间就是后瞪阶段的开始，直至最大。
最大缓冲瞬间身体，把身体重心移过支撑垂直部位后，重心支点连线与地面前进方向角度重新调整。为着地缓冲阶段的结束与后蹬阶段的开始是在身体重心移过支撑垂直部位，重心支点连线与地面前进方向成76.5的变化。
这样高速阶段制动变少，膝关节角度最小的支撑时，在垂直支撑阶段约过0.01s，身体总重心的位置处于最低点。
这是因为重心最低点不是在垂直时刻，膝关节最小也不是在垂直时刻，而是在身体重心过垂直线之后啊。
这对于现在很多人来说当然不知道，可苏神一清二楚。
这时候髋关节角度变化过程呈顺时针前移。
支撑时期伸髋的主要原动肌为臀大肌和股后肌群，在整个支撑过程中它们在不断地缩短。
缩短。
臀大肌强有力的收缩能迅速展髋，使支撑腿以着地点为圆心做顺时针旋转，从而推动人体重心快速前移。
股二头肌在着地前由于小腿前伸而被动拉长，着地后立即开始收缩，配合臀大肌完成展髋动作。
这是为了让自己在支撑阶段主要是通过积极伸展髋关节，达到缩短前支撑时间，减小身体重心速度损耗的目的。
同时用前脚掌积极而柔和地着地，着地后踝、膝、髋关节主动弯曲缓冲，与此同时另一腿积极向前摆动。
这样，就能达到缩短着地缓冲时间的效果。
就终于可以调整自己在在着地瞬间与垂直阶段时摆动腿膝角。
终于让自己被几乎锁死的极速区着地瞬间和垂直阶段博尔特支撑腿膝角，得到了脱离锁死状态的可能。
这样一来，又反过来推动了蹬离腿膝关节的屈度加大，促髋关的运动幅度大于膝关节的运动幅度，使重心移过支点的速度相对加快。
顿时，很多东西好像都畅通了。
重力矩值与最大后蹬产生的反作用力相匹配，通了。
怎么使身体前移的技术更为经济实效，通了。
途中跑极速缓冲阶段中，
