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伍氏训练法这么一传播，小队员们迅速开始了负重训练。
大家从一瓶矿泉水开始，不断增加重量。训练场地过于紧俏，大家就转移到曼谷的街道。虽然场地不够规则，但是距离可以更好地满足要求。
每天早上，任骏驰都会在住所前进行精神训导，让大家明确比赛的目的和意义。
小队员们就会整齐地大喊：“为国争光，重振雄风，任家军，我们回来啦！”
震耳欲聋的呐喊声之后，任骏驰就会满意地发出出发的指令。伍环则率先背起背包，开始负重长跑。小队员们一个个紧紧跟随，全都背着一个个小方盒。
曼谷的大街小巷，开始出现了一只特殊的训练队伍，一时间还成了一道独特的风景。
伍环一边领跑，一边不时回头观察自己这些得意弟子。
真的很欣慰啊，没想到，我伍环也能拥有这样一只队伍。这要是盒子里都装上外卖，岂不就……
伍环越想越兴奋，似乎看到了一个美好的未来，一个崭新而庞大的外卖商业帝国即将崛起。
“张大光，能背几瓶了？”伍环让过队头，放慢脚步，开始了个人指导。
“伍顾问，我能背两瓶了，不过10000米时间变慢了啊，好像还是没达到预期。”
“哪能这么快呢，这得慢慢来，欲速则不达啊。”
“伍顾问，慢慢来不成啊，再有三天就比赛了，跑不出好成绩，任教练非生气不可。”佩奇一边跑，一边说道。
伍环有点含糊了，佩奇的分析很有道理，自己这个法门是自己在实践中摸索出来的，那是一个量变到质变的过程，不可能一蹴而就啊。
可是任骏驰重现任家军荣光的心情，过于迫切了，恨不得这一次就夺冠甚至包揽前三。
别说训练时间不够，就是年龄上，这些队员也不是能出最佳成绩的年龄。
见诸体育杂志的学术报道中，创造中长跑最佳成绩的年龄，一般都在21-24岁之间。眼前这帮孩子还差个三四年呢。
除了这些共性问题外，亚洲人在先天条件方面的劣势也是客观存在。而靠勤奋练习形成这方面的弥补，绝非朝夕之功。
可最关键的是，任骏驰甚至一天都等不了了。
任教练的急躁情绪，在每日的训导中已经无形中影响到了每一位小队员，大家都不顾自身实际情况，执着于本次比赛的冠军。
可是，盯着冠军的可并不只任骏驰这只队伍。浪国人和训练场保安闹翻以后，也无奈地选择了街道训练模式。
真是冤家路窄，两只队伍又一次不期而遇了。
吾本二百五，带领着十八九个浪国运动员，嗷嗷直喊，从后面赶了上来。
他们没有任何负重，速度自然快了一筹，尤其是跑出一段距离后，这种差异就更加明显。
可是浪国人似乎就是来斗气的，明明可以超过你，就是不超过去。
他们保持和伍环这只队伍并驾齐驱的状态，一边跑一边打量伍环他们，看他们的负重装备，就跟看外星人似的。
这还不算，他们
