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灵儿也张着小嘴惊讶地叫道：“这么厉害了？”
她没有感觉到公子灵元的波动，那就是说这一拳仅仅是依靠身体本身的力量，要轰出如此大的坑来可是很难做到的。
沙子跟石块等坚硬的物体还不同，它中间会有一些微小的缝隙，受到力量以后会产生相对的流动。
这种流动则可以极大地消去受到的外力。
就像我们可以轻易的扯断一根线，但是换成橡皮筋的话，你一用力它就会随着你的力量伸长，除非你能超过它的极限，否则是很难拉断的。
沈福也没想到自己刚才体内的变化这样巨大，那股热流居然使身体发生了质变，以这沙坑的规模来看，自己现在单纯肉身的力量，绝对比搬山境巅峰的修士用出灵元还要大了不少，应该跟腾云境初期的水平接近。
上次在通虚秘境中河边时，那杜充可是实打实的腾云境巅峰的修为，击到地上形成的大坑也不比这个大了多少。
“没想到，炼体居然也能有这样的成效。”
沈福咧着嘴笑着，很不明白为什么大陆上的修士那么热衷于灵元修炼，对炼体却大多嗤之以鼻，不过说起来修真界中以炼体出名的修士真还没有听说。
总不至于这么多年来没有人发觉炼体的好处吧，这其中肯定还有自己不清楚的其他原因。
“公子，你第二转已经练成了？”
灵儿这才反应过来，满脸激动。
沈福呵呵笑着回道：“练成了，只是没想到炼体居然这么容易，哈哈。”
在沈福看来这炼体确实容易，不到一个月的时间只是不停的练习武技，就可以平平坦坦地将第二转练成，那如果找到何时的地方，练成第三转也不是什么难事。
只是他却不知，普通的修士如果在这黑暗沙野中修炼会是怎样的凶险，细胞产生裂纹是一样的，但是没人能够利用晚间的寒气像他这样快速地修复，所以尽管黑暗沙野在大陆上名气不小，却是很少有人前来。
那两位天隐圣堂的弟子也一样，根本想不到沈福身上能够发生这样的奇迹，刚才在远处见他挥舞拳头弄得满天沙砾飞扬，还以为他是借助了灵元的加持，虽然有些惊诧于他的修为，也没真正放在心上。
两人现在只盼着沈福尽快结束修炼，走出沙野。
因为尊上已经明确表示，发现不了什么异常的话，等这小子走出沙野就可以取他性命，那样他们圣堂这些人就可以回宗门修炼了。
现在这大陆的混乱眼见得越演越烈，只有将自己的修为尽可能的提高一些，活得才可能稍久，没有人想死啊。
再说沈福笑了一阵后，想起刚才灵儿满脸笑意中藏不住的那股兴奋，就回头问道：“灵儿，今天你是不是也有进步？”
灵儿笑着点头：“公子，灵儿腹内那股水流已经凝结成冰晶了。”
沈福听后一愣，修士都是打开沟通之门，早已知道灵儿的不同，是团雾气，然后变成水流，但是现在却是凝成冰晶，说起来顺理成章，但是却没听说过有这种提高的方式，即便是兽类灵禽之类，那也该是结成内丹
