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当清晰感觉到元气在经脉中的运行再也不受限制时，林焰终于放心下来，连着绷了好久的紧张神经终于有机会可以放松，林焰睁开眼睛，满意地笑笑，随后实在架不住身体的极度劳累，身体一软，就靠在石壁上沉沉睡去。
这一觉足足睡了一天的时间！
次日，林焰醒转，迫不及待地就开始运行元气。
元气在经脉中运行的速度不知道快了多少倍，以前运行时还曾有几个周天之分，而现在，只要林焰自己愿意，元气催动可以在一刹那就运转至全身各处！
即使现在还没有真正达到蜕凡境一重天，但论实力，比先天境九重天的巅峰至少强大了三倍有余！
可见，先天境和蜕凡境的差别有多么巨大，只等真正达到了蜕凡境后，两者的差别用天上地下来形容也丝毫不为过！
林焰此刻才切身体会到，身为蜕凡境的青风、包括白小鱼，对付起自己来为什么会那样轻松了。
这更激发了他想尽快稳定基础，真正达到蜕凡境一重天的决心。
蜕凡境，指打通经脉内各个穴道，实现体内元气与天地沟通，使身体每一个毛孔都能自动吸纳天地精华，让元气不断蜕变，最终与肉体完美契合，成就不凡宝体。
不凡宝体大成，也就意味着达到了蜕凡境三重天，以后的蜕凡境四重天直到九重天，就开始修炼神通。
而从蜕凡境一重天到蜕凡境三重天，肉体变化包含了三个阶段。
蜕凡境一重天，穴道全都打通，能够感应到天地精华之气，并使体内元气与之初步沟通，能利用毛孔自动吸收精华之气。
蜕凡境二重天，让元气不断蜕变，使得元气与肉体完美融合不分彼此，此时的肉体强度相当于先天境八重天时形成的元气护体战衣，能够在无任何防御的情况下，轻松抵挡住百斤巨石的轰击。
蜕凡境三重天，宝体真正大成，强悍程度比蜕凡境二重天时高出了大概五倍，即使站着不动也不动用任何防御力量，任由一个巨汉带着合金手套用力拳击，也不会有事，相反还会让巨汉先累趴下。
当然，这三个阶段的划分是根据肉体强悍程度来的，但在修炼中，元气还是会不断提升，实力也会提高，远非先天境的武者可以比拟。
现在，林焰要做的，就是使天地精华之气与元气沟通。
这不同于吞噬精气之法。
沟通，指的是感应到精华之气的存在，并设法让毛孔吸收。
不过，林焰也不会面对这个问题而束手无策，因为他有无名心法秘籍。
翻开秘籍后，林焰顺利找到了沟通之法。
看了几遍后，林焰走出了石洞，来到了悬崖边。
这儿空气流通顺畅，附近又有大量树木生存，天地精华之气较之石洞内更为浓郁。
林焰再次盘腿坐下，没用动用元气，而是将心缓慢沉下来。
沉心，并非说起来那么容易。
只有做到不为外事所扰，心无天地而天地就在心中，才算真正将心沉下来了。
林焰慢慢将杂事摒弃，心渐渐空灵起来。
