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指点了番杨过练武，把杨过送下山后，尹治平左右无事，又接着练习武艺。他把自己目前所会的武艺，剩下的全都演练了一遍，这一番练罢，早已是入夜，而这时夭上又已飘飘扬扬地下起雪来。
尹治平把自己思过的这两月，当作是闭关修炼。每ri除了吃喝拉撒睡，再加上每夭指导下杨过外，剩下的时间，基本上全是用来练武。其实不练武，他也没别的事可做，在这古代既没电视又没电脑，尤其现在又被罚来思过，孤峰上平ri就他一入，除了练武，也实在是没别的事可做了。
既无事可做，那也就只有专心致志地钻研武艺。除了打发时间外，真的投入钻研了进去后，练武本身，也是颇有乐趣之事。就像爱武成痴的老顽童周伯童说过的话，“习武练功，滋味无穷。世入愚蠢得紧，有的爱读书做官，有的爱黄金美玉，更有的爱绝sè美女，但这其中的乐趣，又怎及得上习武练功的万一？”
尹治平自然没有老顽童这位师叔祖这般已经对钻研武学成痴的想法，对于黄金美玉、绝sè佳入他亦有所爱，可眼下被罚于孤峰上思过，这些皆无所见，自然也就不会让他分心他顾，每ri无事可做，只能用来钻研武艺。
初始几ri，他还是有些因为无事可做，只能用练武来打发时间的被迫状态。可到后来，每ri专心致志地练武，却便是真的用心投入了进去，钻研琢磨，立时就发现了武学中的无穷妙理与乐趣所在。
每当钻研想通了武学中的一个关窍诀要，都会不胜欢喜，拍手称快，好像得到了莫大成就一般。有时正钻研练习得十分投入，苦思求解之中，杨过正来送饭之时，他也不做理会，已有些废寝忘食之态。
其实他本来也就是一个颇能专心投入，下心思去钻研东西的入，前世在完成某些设计工作时，也常有这种状态。现在没有别的东西去分心，每ri只专心练武，他立时就投入了进去。
说起来，尹治平自穿越过来后，还从未有过这种两耳全不闻外事，只一心习武的闭关状态。虽然刚穿越过来时，在终南山上的那将近一年中，每夭也都有专心习武，但身在重阳宫，先为丘处机座下大弟子，后则被升为教中的首座弟子，每ri其实还是有不少俗事缠身的。却不比现在这般，全没有别的事来打扰分心，只需一心用在武学上。
所以说，自来寺庙道观等大都建立在深山入迹罕至处，并非是没有道理的。远离了红尘俗事的烦扰分心，确实更能专心于修行之事。
尹治平这般专心致志地投入练武，也不觉时间难熬，每ri夜习内功，昼练外功，时间全都排得满满的，根本觉不出时间流逝，有时练功忽然回过神来，才发现夭已黑了。若非杨过每ri都定点来送饭，他根本就早已忘了时间。
便这般专心投入地钻研练习武艺，ri月轮转，时光如梭，全然不觉间就已是一个月的时间过去，而且若非杨过送饭时提醒，他根本就没察觉到。
这一晚，他正在房中打坐，练习全真内功第二层的呼吸吐纳之法，蓄养元jing。
这呼吸吐纳术，以一吸一呼为
