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有人说，人的一生会死三次。
第一次是他断气时，从生物学上来说他死了。
第二次是他下葬时，人们来参加他的葬礼，怀念他的一生，在人类社会中他死了。
第三次是最后一个记得他的人，把他忘记或者也死了，那时候他才真正意义上地死了。
生死之间是有大恐怖，但死亡并不可怕，遗忘才是。
人的大脑可以选择性的忘记一些记忆，那是负面的也可能是不好的。
但从心理学上来说，这是一个人心理上的自我保护机制，大脑自己选择遗忘不好的记忆片段，消磨淡化这种负面情绪给人体带来的伤害。
是为了你能好好的活着，开心以及快乐！
中医上的“气大伤肝”“极悲损肺”也不是没有科学依据。
抑郁症，是现在这个社会很多年轻人必须要面对的心理及精神疾病，它的危害不亚于“癌症”！
抑郁症又称抑郁障碍，主要表现为显著而持久的心境低落，是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不对称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，最后可能有自杀企图或行为。
还会发生木僵，部分群体还有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
有些个体发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数人有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症的病因有很多:环境和心理带来的负面情绪，使人意志消沉，逐而渐抑郁。
说白了就是：心理素质不够，容易受负面情绪的影响及控制，从而失落、悲观、消沉……而导致的个人不受控制。
社会中普遍所见的抑郁症犯者，大多病因都是生活中的应急性事件而引起。
如至亲的死亡，生意场上的失败，爱情上的分手或者离婚……
打击来得太突然，心理崩溃，从而抑郁……
陈宫不幸但又是幸运的。不幸的是：他五年前遭遇了父亲离世和分手，抑郁了！幸运的是：通过两年时间，他的自我调节，他摆托了抑郁症的控制，重新拥抱生活。
并且积极向上，乐观开朗。
父亲的突然死亡带给陈宫心理上的伤害，是不可逆的，这也是导致他那两年抑郁的主要原因。
和李西分手，则加速了抑郁症的爆发。
身边很多人都担心他，开导他，可他还是走不出那个由负面情绪打造的“围城”！
整个人成天显得闷闷不乐，情绪低落，沉默寡言、从而失眠以及暴躁。
不爱笑了，这是身边的人对陈宫最直接的感观，自从他父亲死后。
陈宫知道自己这样子不对，他也在努力的和抑郁症做着对抗，可还是控制不住失落的情绪和易怒的脾气。
那两年陈宫整夜整夜的睡不着，只要一个人的时候，就会被失落、消沉、悲伤包围。
那种感觉让人很难受，更难受的是在后面，由于失眠，白天上班他甚至出现了幻听
