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第457章陈情令：行程满满当当(第1/2页)
日子像溪水一样，不紧不慢地淌过去。
魏无羡的生活被填得满满当当。
天刚蒙蒙亮，鸡还没叫（虽然他们没养鸡），他就被时苒拎起来，在院子里扎马步。
半个时辰，腿抖得像筛糠，汗水顺着下巴颏往下滴。
时苒也不说话，就抱着胳膊在旁边看，偶尔用一根竹竿点点他塌下去的腰，或者弯下去的膝盖。
马步之后是绕着院子跑圈。
院子不算特别大，但架不住圈数多。
跑到后来，魏无羡觉得自己肺里像拉风箱，两条腿灌了铅。
时苒的要求很简单：“我不喊停，就一直跑。”
跑完步，时苒会丢给他一把木剑。
不是真剑，就是普通的硬木削成的，沉甸甸的。
时苒教他最基础的劈、刺、撩、挡。
动作要求极严，角度、力道、脚步配合，差一点就得重来。
魏无羡手上很快磨出了水泡，破了，结痂，又磨出新的。
他吭哧吭哧练，倒从不叫苦，只是偶尔练得胳膊都抬不起来了，会可怜巴巴地看着时苒，喊一声：“姐姐，手酸……”
时苒通常面无表情：“酸就对了，换左手。”
锻炼之后，再去附近的私塾。
时苒给他交足了束脩，还另给了先生一份心意，只说家里弟弟顽劣，请先生严加管教。
魏无羡脑子灵光，以前流浪时也零星认得几个字，学起来飞快，没多久就能磕磕绊绊读些浅显的书了。
下了学，他得顺路去市集，按照时苒头天给的菜单和铜钱，把菜买回来。
午饭和晚饭，时苒挽起袖子，亲自示范。
怎么生火省柴又旺，怎么淘米，怎么切菜厚薄均匀，怎么判断油温，怎么掌握盐量……
魏无羡一开始不是切到手，就是把饭烧糊，菜不是咸了就是淡了。
时苒也不骂，就让他自己吃自己做的成果。
几次之后，魏无羡痛定思痛，学得格外认真，小手拿着菜刀，眼神专注得像在雕花。
吃过晚饭，就是修炼时间。
时苒不再让他只是感知，开始教他如何通过特定的呼吸和意念，尝试引导那些相对温和的阴气一丝丝进入体内。
这个过程比干活累多了，耗神，经常练到脑袋发晕。
但魏无羡能清晰地感觉到，每次练完，身体里那股微弱的凉流会壮大一点点，精神也会好一些。
这让他动力十足。
等修炼完，时苒会检查他白天的功课，认的字，学的文章，偶尔也讲点东西。
一个月，两个月……
变化是显而易见的。
魏无羡像抽条的小树，蹿高了一截。
身上也有了肉，那双眼睛依旧灵动，笑起来时，灿烂又坦荡，热烈的很。
时苒也没闲着。
她的修炼从未停止，万魂幡日夜不休地转化着从夷陵各处汇聚而来的怨气。
金丹之后是元婴，那是一个更艰难的水磨工夫
