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第二枚玉简讲的是修炼之道。
修士的修炼分为练气、筑基、金丹、元婴等过程，更上面的王辰也不知道。修炼道路有两种方法：一是绝大多数修士采取的，炼气入体，凝结气旋，灵气凝结，筑基凝液，然后在聚结金丹，开出灵湖，丹碎成婴，灵湖化海！
这些是从练气期到元婴期的主要步骤。修士的法力突破到哪个地步，修士的境界就会随之突破，这种方法较为稳妥，只要有充足的条件，修为较为稳定的提高。
第二种方法就是少数绝世天才采用的方法。先悟道后修炼。比如说王辰借助造化气息，领悟简单的五行之道，虽是皮毛，但这种感悟确是一般的筑基期修士才会有的。因此，有了相当于筑基期道的感悟，王辰在练气期的修为才会提升那么快。
七八年的时间从一个什么都不会的修仙菜鸟，一跃成为练气九层的高手，这速度按说也不是很快。七八年间，如果是有高阶修士供给丹药的话，从练气一层达到练气九层也不是太难。
过不过王辰除了刚开始尝试了几颗丹药之外，一颗丹药都没吃，这就骇人听闻了。
不过这种方法在练气期还好，修为更高一点效果就不明显了。比如说练气期凭借这种感悟每天能获得一份灵力，筑基期可以获得梁分灵力，相对比之下，练气期突破一次需要几十到几百份灵力，而筑基期就需要几万甚至几十万分灵力。
这样王辰筑基之后的修炼就会像普通的修士那样缓慢了，即使有造化气息的帮助，王辰的修炼速度顶多也只能赶上三灵根。
“唉！”王辰叹了口气，放下了第二枚玉简，神情颇为郁闷，虽然有收获，但感觉到自己以后的修炼困难，还是有些担心。
就在这时候，一条寸长的青色小蛇从怀中探出，顺藤爬到王辰的脖子上，饶了一圈又一圈，仿佛在安慰王辰一样。
王辰看到小蛇微微一笑，心情也好了许多，右手伸到胸前，抚摸了几下小蛇，小蛇仿佛很享受的动了两下尾巴，然后爬到王辰的手中。
“好了，小青，你先歇着吧！”
过了片刻，王辰把小青放到怀中，小蛇咻的一声躲到王辰的法衣之中，蜷缩起来。
这条小蛇正是王辰在黑鸟山脉中捡到的那颗青色的蛇蛋孵化出来的。六颗蛇蛋除了这个青色的蛇蛋孵化出这条青蛇之外，别的蛇蛋生命力都慢慢枯竭了。
不过王辰并没有失望。当时突破到筑基期的白磷蛇浑身已经长出淡青色的龙鳞，双角也在头部慢慢的隆起。六颗蛇蛋中五颗为白色，按照经验判断应该孵化出来的是白磷蛇，而这颗青色的蛋孵化出来的确是蛟龙。
虽然还小，没有体现出蛟龙的特征，但腹部一个比别的地方坚硬的麟片已经证明了小青的不凡。毫无疑问，小青如果达到筑基期实力绝对会力压同阶！
另一方面，王辰在与小青签订的灵魂禁制的时候，也纠结了一下，《万兽心经》上共有十几种不同类型的禁制。大致分为两种：一种是比较苛刻严厉的奴役妖兽的禁制；另一种是相对和善、平等的禁制。
两种方法各有
