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九寸的练习，也就是力量控制的练习，这一点非常的重要。
修炼外炼的武者，使用的就是自身的力量进行战斗，如果连自身力量都不能够很好的掌控的话，那在战斗中是非常吃亏的。
修炼玄气的武者，只需要将玄气转化为攻击力量就可以了，玄气越强大，攻击力量也就越强大，再加上一些战斗的手段与经验，就可以制胜。
外炼就不一样了，有些外炼武者无法修炼玄气，是纯粹的外炼武者，这样的外炼武者如果说无法很好的掌控自己的力量，那根本就无法与修炼玄气的武者抗衡。
选择修炼外炼的武者，只有两种情况，要么是天生条件适合修炼外炼，可以外炼与玄气一起修炼，但以外炼为主，玄气为辅。
还有一种情况就是不能够修炼玄气，但是又想要成为一名武者，难就只能够选择外炼，而且身体条件若是不怎么好的话，这一条路更难走。
当然，有些人会选择武魂修炼，可武魂比外炼更加困难，而且更加的没有前途。
萧寒在禁地中一遍一遍的修炼着力量的掌控，每一次都要桥到好处，都要拿捏到极致，一点偏差都不能够有。
力量一旦能够被掌控，那么一拳出来，即便是没有碰到对手，也能够将对手给击败。
在发力的那一瞬间，会有一股无形的力量从拳头之中冲出来，只要出拳的力量掌握好，那一股力量将会非常的强大，而且能够被随心所欲的掌控着。
那一股力量，对于平常人来看，就是所谓的拳风，但是一般人的拳风是难以伤到人的，因为那不具备凝聚的力量冲击。
两天的修炼很快就过去了，萧寒从禁地中走了出来，虽然只有两天的时间修炼，但是这两天他对于九寸的领悟又提升了不少，心里更是信心十足。
萧寒回去之后，又好好的休息了一晚上，到了第二天，便是无极门九峰中所有黄级峰峰首的争夺。
这峰首的争夺在九峰中同时开始，每一峰都会选择出一名峰首来，峰首的权利很大，直接管控所在的黄级峰的所有弟子。
在无极门有规定，任何的弟子都要听从峰首的安排与命令，若有违抗的话绝对是会受到惩罚的。
所以，对于峰首这个位置，是所有弟子心中极为向往的。
玄武峰黄级峰一共有弟子一百六十七人，原本是一百六十八人，青青走了之后，也就只剩下一百六十七人了。
这一天，一百六十七名黄级弟子都来到了玄武峰玄武台，这里是峰首之争的主战场。
常胜作为黄级峰的大长老，来到了玄武台，道：“今日是我们玄武黄级峰的重要日子，今日将选出黄级峰峰首，所有想要参与峰首争夺者，都可以站到玄武台上来，通过一对一的战斗，决出最终的胜利者。”
常胜话音落下之后，张狂、马振、唐柳三人立即就站上了玄武台，这三人都是毫无疑问是最强有力的争夺者。
随后，在众目睽睽之下，萧寒也站上了玄武台，很多人都是十分的惊讶。
虽然说萧寒带动了一股炼体流，但是若是论外炼的
