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购置了辟谷丹方后，沈黎并未立刻动手。
他先是花了几天时间，反覆研读玉简中的内容，火候转换的要点都烂熟于心。
接着，他带着有限的灵石，再次光顾坊市。
主要是那家「百草堂」和几个散修的药材摊。
辟谷丹所需材料简单：
五十年份的黄精丶十年生的茯苓丶饱含淀粉的玉髓米。
以及一味最普通不过的凝露草汁液作为药引。
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即便如此，沈黎也只敢每样先买三份的量。
一份成丹理论可得五到十粒，三份材料，就是他全部家当换来的一次豪赌。
炼丹需要地火，楚家坊市有公共的地火屋出租，按时辰收费，价格不菲。
沈黎现在可负担不起，他将主意打到了自己小院的厨房。
那里有一个普通的灶台，但炼制最基础的辟谷丹，或许勉强够用。
他亲自将灶膛清理修缮了一番，尽可能保证火力集中。
三日后，一切准备就绪。
沈黎吩咐春晓和秋月，无论听到什麽动静，不得打扰。
厨房内，沈黎神色凝重。他面前摆着处理好的药材：
黄精切成了均匀的小块，茯苓碾成了细粉，玉髓米也已淘洗乾净晾乾。
一小碗凝露草汁液散发着淡淡的清香。
他没有丹炉，只能用一口楚家提供质地厚实的铁锅代替，这无疑又增加了难度。
深吸一口气，沈黎引动体内那缕的火灵力，指尖一搓。
一簇橘红色的火苗跃然而出，精准地投入灶膛内的木柴上。
轰的一声，火焰燃起。
他没有急着投入药材，而是闭目感受着火焰的温度。
双手虚按在锅底上方，努力调控着灵力的输出，间接影响灶火的强弱。
锅体缓缓升温。
待到锅底泛起微微的青烟，沈黎目光一凝，动作迅疾却不显慌乱。
按照丹方顺序，先将玉髓米投入锅中，刺啦一声，香气弥漫。
火力需加大，沈黎额头渗出细汗，小心控制着灵力，灶膛内火焰猛地窜高了一截。
黄精块在热力下渐渐软化，渗出淡淡的药味。
沈黎迅速将茯苓粉末撒入，同时另一只手拿起凝露草汁液，均匀地淋入锅中。
一股白汽升腾而起，各种药材的味道瞬间混合。
最关键的时刻到来！
需要文火慢熬，让药力充分融合，凝聚成丹！
时间一点点过去，锅中混合物渐渐变得粘稠，颜色转为深褐。
散发出一种混合了焦香丶药香和清草的独特气息。
沈黎闻到一丝极淡的焦糊味！
不好！火力稍猛！
他心中一凛，几乎是本能反应，灵力输出瞬间减弱，拿起锅盖猛地盖上。
同时左手在锅沿迅速拍击三下，震散了底部可能焦糊的部分。
做完这一切，他保持着盖锅的姿态，静静等待了十息。
然后，才小心翼
