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失。。。。。失算了？
见对方已经开始做热身动作，许安笙也好暂时打消了想法，老老实实投入到训练当中。
“我们先来做几组俯卧撑，激活一下胸部肌肉。”
凯伦一边说着，一边示范标准动作。
许安笙尝试了几次，根本感受不到胸部发力。
如实向对方反应了情况后，凯伦让他背着杠铃片，增加负重。
尽管许安笙皮糙肉厚，但他还是抱怨被钢片压着身体很疼。
凯伦有些无奈，“那怎么办？”
许安笙看着对方丰腴的身材，他缓缓竖起食指，嘴角也跟着慢慢扬起。
“诶，我有一个想法。”
在听完许安笙的想法后，凯伦露出不确定的神情。
“真。。。。。。真的要这样吗？”
许安笙用行动给出了答案。
他迫不及待地摆好俯卧撑的动作，并催促道：“快上来吧”
凯伦犹豫了几下，还是缓缓走到他的身边，小心翼翼地坐下。
她并没有完全放松身体，大部分的重量还是由自己撑着，只有一小部分的重量压在许安笙的身上。
远远望过去，就好像她在练习蹲马步一样。
“没事的，你坐下来吧，哪怕摔了，也有我在下面垫着呢。”
得到男人的安慰和鼓励后，凯伦终于卸下了心中的顾虑，她深吸了一口气，将整个身体都放松地坐了下来。
“确定坐稳了吗？”许安笙关切地问道。
“嗯！”
她的声音里充满了信任。
得到肯定后，许安笙立即开始了他的俯卧撑训练。
他的动作迅猛而有力，仿佛一道闪电划破夜空。每一次起伏，他的双臂都如同钢铁弹簧般迅速伸缩，肌肉线条在运动中清晰可见，充满力量感。
“迪。。。。。。迪克，我，我真的不行了”
因为身体不断震动，她的声音有些颤抖。
“再坚持会儿，我隐隐约约找到胸部的发力了。”
更准确地来说，许安笙此时就像一头发疯失控的野牛，起伏的速度快到离谱。
凯伦在剧烈的颠簸中摇摇欲坠，她本能地伸出手，紧紧地环绕着许安笙的腰和脖子，试图稳定自己的身形。
但即使如此，她仍感觉仿佛下一秒就会被甩出去。
在这千钧一发之际，她突然急中生智，决定不再与颠簸抗衡，而是果断地趴在了许安笙宽阔的背上。
当她全身都趴下来的那一刻，许安笙感受到背上明显多了不一般的摩擦感。
这感觉。。。。。。好微妙啊，自己之前为什么没尝试！
不过现在也不迟。
凯伦明显察觉到身下的颠簸幅度越来越小，她误以为是许安笙的体能达到了极限。
“迪克，你力竭了是不是？”
“这只是一个热身，你还需保留体力应对接下来的正式训练，不需要太努力，我就先下来了昂。”
见对方误会，许安笙赶忙出口制止：“等一下！”
“我这才刚刚开始呢
