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自从成为准武者，华尚就抽过两次筋，一次是在对抗傲世武馆之前，他做好了一对十五的准备，但是临上场之前心悸怯场，抽了一次筋。第二次就是在打败嵩山队之后，因为脱力和后怕，抽了筋。令他三阶高段如此高度灵能化的身体抽筋，可想而知，嵩山队给到的压力有多大。
这一场比赛华尚出手的机会不多，但是一出手，就要把脑仁子都打出去。最后一局，他一剑干翻整个嵩山棍阵，还要捎带手干飞高天林。一个人顶了大半个嵩山队，威震至上院的同时，自己也快要体解了。
下场之后，他急忙一口吞了金香丹，补充一下已经干了的毒灵气，同时运行太极三清气功补充水灵气。他现在连运转水木气华功的力气都没有了，只有太极三清气功这种睡觉都会自动运行的低阶气功最保险。
在小倩和燕婷珊的搀扶下，他从担架上挣扎下来，七扭八歪地挨进休息室，一团泥一样瘫在座位上，两眼直冒金星。这一场胜利，是他经过的最艰苦最狼狈的胜利。因为腿抽筋，他甚至没有披花绕场，享受胜利时刻。
就算他没抽筋也不行，整个赛场已经被打成了火山口，绕一圈就要掉坑里。
休息室里，鸿鹄队员们早早就全都回来了，一个个老老实实坐在椅子上，认真望着站在屋子最前方的齐宣。看到华尚被人扶着，一瘸一拐地进门，所有人都站起来，整齐划一地喊：“队长！”
华尚吓了一跳。因为他性子随和，年纪又小，夺帅时间不长，所以虽然成了武相和队长，但是平时大家玩玩闹闹，谁都没把他当干部。但是今天，这一声“队长”叫得无比恭敬严肃，简直像是军武者在对长官致敬。
“小尚，找个位置随便坐，我正要总结这一次比赛。”齐宣对他温声说。
“是，教练。”华尚爬到两张连成一排的椅子上，半躺半坐，松快一下浑身酸疼欲死的肌肉。小倩殷勤无比地坐到他身边，帮他锤背。
“这一次比赛，大家都表现得不错。这一局出现了这样的问题，我认为，不是大家的责任，而是我这个教练的责任。”齐宣终于开口。
他的话让所有人都惊讶地抬起头来。
“教练，他们……”华尚忍不住开口。
“小尚，我知道你想说什么。但是，楚岫的建议是没有错的，对抗异人队，我们需要双阵，你主持的刺客阵，她主持的诛仙阵。在那个时候，她要指挥十个人对抗十四个四阶巅峰高手，把他们死死困在诛仙阵中。这是难比登天的任务。不让她在几场考验意志的淘汰赛中担纲大梁，她是无法锻炼出那种抗压能力的。”齐宣沉声说。
“……”华尚闭上了嘴，齐宣说的一点都没错，楚岫如果想要担任困住十四个异人的大阵武相，像嵩山队今天这样的比赛，她打多少次都不嫌多。
“而且，楚岫的建议其实起到了关键作用，否则嵩山队至少在第四局会取得胜利，而我们士气消沉，下面几局也不好打。”齐宣继续说。
华尚点了点头，不再说话。
“锻炼楚岫的同时，我们队伍的阵容还是强度不够。这里我点
