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这是怎么回事？我与师父姐姐过招时，都不会这么被动？
不对，师父姐姐击中我不少次，只不过是她没有下狠手。
这个陈广源可不一样，他的攻击全是狠招，全力而为没有半点手软。
“啪。”陆承凡手中的盾牌被陈广源打飞到一边。
实力与陆承凡差不多的陈广源用上武技，陆承凡又不能对他下狠手，所以陆承凡哪是对手？
“狂天一怒！”
陈广源再次出拳，带着风声向陆承凡的脑袋击去。
上陪练课的好处就是可以全力攻击，这可以提升他们的实战经验。
没有盾牌的陆承凡慌忙用上蛇摆小式，借用身体的扭摆拼命错开陈广源的拳头。
当他想去捡地上的盾牌时，陈广源又出了一招，把他打退。
“停。”场外的武师叫了一声。
陈广源喘上一口气，退到场边听武师的指点。
陪练时，学员可以出钱请武师在旁边指导。
旁观的武师会指点学员的不足之处，下次攻击时如何改正。
陆承凡趁这一分钟内的指点时间，拿过毛巾擦了几把汗，再喝了几口水。
小琳走过来担心问道：“苦龙，你还能坚持吗？”
“我还行。”陆承凡咬咬牙道。
如果中途离开，他拿不到陪练费。
“那你赶快捡盾牌吧。”也不知道为何，小琳对这个帅气的男生有好感。他才18岁，这个年龄当陪练，肯定是急需钱。
陆承凡微微颔首，有盾牌招挡可以少挨打。
突然，陆承凡发现系统面板的任务完成进度条居然是4%。
怎么回事？我做了什么让健体八式与我身体形成4%的契合点了？
回想刚才的打斗，他用上健体八式。
不……准确地来说，是他被打掉手中的盾牌后，用蛇摆小式避过陈广源的攻击，进度条才有了变化。
因为之前他还留意了一下系统并没有变化，还是0%。
“时间到。”武师一边退出场外，一边叫了一声。
陈广源信心满满地挥了一下拳头，向陆承凡走去。
这个苦龙有点意思，让他找到不少实战的感觉。
“苦龙，你赶快捡起盾牌。”小琳见陆承凡还傻乎乎地站在那里，不由着急了。
陈广源只是想提升自己实战的能力，并不是想把陆承凡打趴在地上，他停下脚步让陆承凡去捡盾牌。
但陆承凡摇摇头道：“我暂时不用盾牌。”
用盾牌就不能很好使出健体八式了，他好不容易才找到健体八式的契合点，哪会放弃？
只要他找到契合点的感觉，就能完成困难级任务。
如不能当陪练员就不当了，反正营养汤已经开始赚钱，找到契合点才是重点。
健体八式各有三小式，一共二十四小式，刚才他完成了蛇摆小式，才有大概4%的完成度。
至于刚才是怎么用的蛇摆小式，陆承凡一时间找不出那个感觉。
“你确认不用盾牌？”陈广源问道。以前也有陪
