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回到家。
痛痛快快的洗了个澡，苏闲倒头就睡着了。
恍恍惚惚中，苏闲看到了一页金书，上面有寥寥数百文字。
天尊地卑，乾坤定矣。卑高已陈，贵贱位矣。动静有常，刚柔断矣。
是故，刚柔相摩，阴阳相荡。鼓之以雷霆，润之以风雨.......
一段段晦涩的文字，进入他的脑海中。
睡梦中的苏闲，直接盘腿坐了起来，之后，有个声音在他脑海中响起。
“守静虚，至静笃。吾语汝至道~”
“至道之精，窈窈冥冥，至道之极，昏昏默默。无视无听，报神以静，形将自正~~~必静必清，无劳汝形，无摇汝精......”
苏闲盘坐在床上，目光微微开阖。
眼观鼻，鼻观心，心神合一。
双手不由自主的掐着奇异的法决，一段修炼心法缓缓的在心头流转。
不知不觉中，他得到了一篇陌生的修炼心法《乾元诀》。
一丝微弱的气流，进入身体，在经脉中缓缓运行起来。
一开始，气流如游丝，行走的速度很慢，沿着经脉运行一个大周天之后，气流变得粗壮一些，流动的速度也开始变快了。
时间慢慢流逝，苏闲身躯轻轻颤抖着，经脉中的气流变得越来越粗壮，流动的速度也跟着加快。
气流越来越粗壮，经脉变得坚韧，鼓胀了起来，粗壮的气流，遇到了阻碍，疼痛的感觉传来，令苏闲恢复了意识。
“疼！好疼！发生了什么。”
“咦......《乾元诀》，这是什么，老天，我在干什么，开始修炼了吗？”
这个时候的苏闲，意识到在睡梦中，不知不觉的进入了修炼状态。
明白这一切之后，他不敢怠慢，稳住心神，一遍一遍的顺着经脉搬运气流。
“这气流是什么吗？应该是灵气吧。”
奇异的事情发生了，他感觉经脉中的灵气每运行一周，自己的身体力量便增加一分，这让他格外惊喜。
灵气又运行了一周，速度开始缓慢了下来，经脉各处，出现剧烈的疼痛，因为灵气充满了经脉，经脉变得狭窄。
“慢慢来！”
苏闲咬紧牙关，搬运着体内的灵气，从任脉出发，流向冲脉，然后经过带脉、阳维脉、阳跷脉，阴维脉。阴跷脉，最后进入督脉。
灵气进入督脉之后，再一次完成一个周天。
旋即，灵气再次从督脉流进任脉，之后是带脉。
这个时候，灵气的运行缓慢到了极致，在带脉的位置，有一个关卡，特别的狭窄。
灵气运行几乎进入停滞的状态，这种感觉非常的难受，这就好比便秘的患者排便的时候被卡主了。
苏闲非常的不舒服，膨胀，爆炸的感觉充斥在经脉中。
“这可咋办？”
因为没有修炼的经验，手足无措，但他没有停止修炼，还有灵气缓缓的进入身体，让经脉中的灵气更加凝结。
“不管了，冲冲冲，给我冲！”
苏闲咬牙，忍者剧痛，
