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朴京把整个陪练的过程坚持下来了，结果是剧烈的呕吐，浑身的酸痛，大腿肌肉还有隐隐拉伤的感觉。投篮训练只是开胃菜，在球场上的快速运球折返跑和楼梯蛙跳才是真正的开始，当体能训练之后，他们又投了100个三分球和20组星型定点两分球之后，整个训练才结束，朴京咬牙坚持了下来，不过他觉得或许一个星期都没办法恢复过来，他这才切身体会到职业球员，尤其是球星们光鲜亮丽背后的心酸。不断的机械重复和对身体无止境的折磨，这是常人难以忍受的，即便能够忍受一段时间，但也很难像职业球员一样保持自律，科比告诉朴京，他从不吃油炸食品和含糖量高的食物，这一坚持，就是十多年。科比说他很想吃炸鸡和含糖的饮料，但一想到篮球，他就立刻断绝了那危险的想法，哪怕一点都不行。新81祌文全文最快んttps:/m.x八1zw/
所以在下午拍摄广告的时候，朴京一直处于坐立难安的状态，因为他的肌肉就像被火烧过一样，他很想躺着，可他发现自己根本连闭眼睛都困难，他试图通过喝水来缓解，可没有一点用。
迪亚戈环抱着手看着浑身不舒服的朴京说：“你这家伙，到底怎么了？看起来就像药瘾犯一样，不就是和做了一下陪练吗？有这么虚弱吗？你可真是太逊了。”
“你自己去试试啊？三个小时的训练，几乎就没歇过，本来科比还准备来个器械训练，被我制止了，我拿出湖人队训练师的话说，这么残酷的训练，肌肉恐怕不会增长和形成记忆，恐怕只有损伤，他这才愿意停下来。”朴京艰难的抬了抬自己像是受了重伤一样的手臂。
“你的那个在湖人队搞训练的中国壮汉说的吧？没想到你和科比说这个有用。这科比拍起广告来跳这么高，看起来一点疲惫的样子都没有，这个倒是挺夸张的。”迪亚戈看着在幕布前做各种扣篮动作的科比，惊叹的说。
朴京做了一个深呼吸后说：“科比明天还要这么练，我可受不了，我联系了本地篮球俱乐部可靠的球员陪他练了，据说是皇家马德里俱乐部管理层的亲戚，很可靠，听说能和科比一起训练，他高兴坏了。”
迪亚戈坏笑着说：“早该这么做了，逞能的结果就是你这狼狈的样子，搞什么都得让专业的上。”
现在，朴京对于专业有了全新的认识，在他看来，所谓的专业就是别人看似能够胜任，但真正开始做，却发现面前有巨大的水平鸿沟，可科比一起训练之后，朴京更加坚定了这个想法，一个人想什么都干好，那他什么都干不好，要干好一个事业，那必须像科比一样对篮球的偏执和疯狂。
科比这三天每天都是三点钟起床训练，晚上九点就睡觉，这样的自律让和他接触的每一个工作人员都叹服，一次科比训练的时候，贝克汉姆也来的，他和科比是好朋友，他们还一起打了篮球，朴京惊奇的发现贝克汉姆竟然也会扣篮，这又再一次刷新了朴京对于职业球员的认识，贝克汉姆看起来，都没有自己高，可他弹跳惊人能够扣篮，这一定是因为职业球员对于核心力量日积月累的训练结果，在绿茵场上高高跃起
