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次日清晨吴东4：55就到了训练场，各部门稀稀落落的从四面八方走了过来，胡飞、钱多多、秦风与严威看见吴东到了之后，立马迎了过来。
“门主！”“门主！”......四人上前与吴东打着招呼。
“去叫你们自己的队伍开始集合！”吴东对四人叫道。
“猛虎堂集合！”“执法堂.....”“情报部......”“后勤部......”
看着652个虎背熊腰的汉子纵横交错的用了将近十分钟才排好队......
“你们四个说说，如果遇见军队偷袭，十分钟之后能够站起来的还有多少？而且每个都是虎背熊腰的英雄好汉，排个队伍都东倒西歪的！以后要重点训练集合的速度、队列的整齐......”
“所有人听着，今天开始训练沿着山路跑向关帝庙，本门主扛着那原木陪你们跑，谁要掉队就不给早饭吃，表现好的由本门主亲自传授武艺，赏白银百两！听到了吗？”
“是......听到了！”稀稀落落的死气沉沉的声音回应着吴东，唯独作为各部首领的四人洪亮着回答。
“胯下没长鸟吗？像个将死之人一样？”吴东愤怒的问道。
“是！”声震九天，附近的百鸟飞散，走兽惊退.....
吴东笑着点点头，心下满意，口中喊道：“各部首领看着自己的队伍，随我跑......”言罢他便扛起地上半米粗细五米长短的湿木开始奔跑......
看见门主扛着这么重的东西在前面奔跑，其余没见过吴东出手的人，心里充满惊骇，即使见过吴东武功的众人此时心里也感到非常震惊，细心盘算一番，发觉吴东此时扛在肩头上的树木绝对超过2000斤，以后天九重1000斤之力算.....“难道门主是先天高手！”这个念头浮现在许多人脑海里.....
“天下的先天高手只有几十人左右，先天三重的也就东邪、西毒、南帝、北丐，即使有其他的几人，应该也不多，如果门主是先天高手，那么......”胡飞开始意淫。想着以后威风的日子。
“门主真厉害，要是传我几手，那我不就成了高手？”另一人开始幻想。
......
可谁知道，吴东修炼得是自创的《归一真经》,而《归一真经》纳百川以成江河，积小丘一成五岳，容纳上万武学典籍，岂是能用一般的武学典籍去衡量？而且穿越时空时被时空灵珠强化过身体，以及从现代来到古代，也就是从天地元气稀少的地方一下来到天地元气浓郁的地方，身体自然会因被元气侵入而强化.....
“都给我跑起来！”约莫十分钟后，回头看见后面的人体力消耗过大，由开始跑着变成走着，吴东回头开始喊道。
“三步一呼，两步一吸，注意节奏！保持体力......”吴东不时的回头指点。
“跟着我唱起来，傲气面对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打、骨如精钢，雄心百千丈，眼光万里长，我发奋图强，做好汉，做个好汉子、每天要自强，热血男儿汉、比太阳
