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叶少枫一直是一个人住在一楼,一楼有一个卧室,还有一个书房,不上班的时候,一楼就相当于他的工作室,二楼是常妙可他们女人们住的地方,以后有了孩子,估计孩子也会跟着住在二楼,二楼一共六间卧室,足够他们住的了。
叶少枫从卧室里穿着睡衣走出來的时候,看到朱艳丽正好下楼,朱艳丽还记得昨晚上趁着酒劲跟叶少枫拜把子的事情,现在觉得有点难为情,脸一红,都不好意思和叶少枫打招呼。
叶少枫倒是挺大方的,招呼道：“丽姐,起这么早啊,晨练,”
叶少枫竟然叫丽姐,说明,他还记得昨天晚上拜把子的事情,叶少枫这么一叫,朱艳丽自己竟然更不好意思了,点点头,说道：“是……是啊……”
“哦,等等我,我也有晨练的习惯,咱俩一起去,我们这个小区,是生共青团的机关家属楼,绿化不错,绿化面积占小区总面积的百分之四十,西边还有一个人工湖呢,我每天早上,沒事的时候,都沿着湖边跑一圈,那里负氧离子充足,鸟语花香的,等我换身运动衣,一起去啊,”说着,叶少枫钻进洗手间,开始洗漱,然后换了一身纽巴伦的运动服和轻跑鞋一身轻装的走了出來。
朱艳丽还穿着昨天的工作装,脚下是高跟鞋,叶少枫说道：“你这样可沒法跑步啊,”
这时候唐佳倩刚好也从楼上下來了,准备吃早餐,叶少枫说道：“佳倩,给丽姐找神运动服和运动鞋,我们去晨练,”
朱艳丽不好推辞,唐佳倩找來了她自己的一身耐克的运动服和运动鞋,朱艳丽也只能换上了,然后,饭也沒吃,就跟着叶少枫出去晨练了。
现在刚六点半,清晨的太阳冉冉升起,今天又是个晴朗的日子,空气不错,省城远离京城,而且,这个小区绿化面积很大,所以,这里空气质量非常好,有助于人类的健康。
叶少枫和朱艳丽,沿着硕大的人工湖一路慢跑,清晨的雨露让人感到很舒服。
朱艳丽步伐僵硬,而且,总是后脚跟先着地,动静很大,叶少枫说道：“丽姐,你这都跑步动作不标准,着地点也不对,你平时不怎么运动吧,”
“恩,平时那么忙,哪有时间啊,有时间,还不如多睡觉休息呢,”朱艳丽说道。
“这可不好,生命在于运动,你慢跑的时候,尽量脚尖先着地,提臀,收腹,挺胸,目视前方,控制双腿的摆动平率,记住你沒有步的力度,保持住,对,就这样,这样,跑的才轻便,而且,修身,”叶少枫说道。
朱艳丽按照叶少枫的方法跑,确实很轻松,但是前面一块砖头,她沒看到,一下子被绊了一下,差点摔个大跟头,还好叶少枫一把把她拉住,不然,她得來个狗吃屎。
叶少枫扶着朱艳丽在旁边的座椅上坐下,俩人面向着湖水,晨光映在湖面上,波光粼粼,让人神清气爽。
朱艳丽脱下鞋,这鞋是唐佳倩的,有点小,所以,穿着本來就不是很舒服,刚才又被石头绊了一下,脚踝受了点轻伤。
右脚脚踝有点红肿,不过不是大事,朱艳丽说道：“脚崴了,”
