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“唉！怎么又是这个，我说龙图你不是答应请我吃大餐，这一天三顿白粥，也受不了啊！”
“你自己身体啥情况还不知道？快点吃，等中午的时候，给你加点肉丁啥的。”
我无奈拿着勺子，给他喂饭。
吃完后，我下楼，也没吃饭，跟着游殇走到一处河堤旁。
“师兄咱们是要跟水鬼干架？”
我扫了一眼结冰的河面，疑惑道。
游殇忍不住一笑：“不是，河水都结冰了，你想下去，我不拦着。”
“那是？”
我疑惑不解。
只见游殇抬手，指向前方，说：“顺着这条路一直跑，再从前面的桥上跑到对岸，回到这里，对了，不能使用道气。”
我朝着远处眺望，这得有五六里远，来回就得十几里地。
纵然自己身体还算不错，可是也没有跑步这个习惯，体能持久方面，还是差不少。
跑个十几里，还不能使用道气，估摸着跑完后，自己也就到累个半死。
要知道训练可不止这一项，后面还有很多。
游殇见我迟迟不动，踢了我一脚，让我快点跑，不然就揍我。
我无奈之下，也是迈开腿，有些不情愿的开始跑步。
游殇这么做，我也不知道是为何，不是要让我的道行提升。
但跟跑步又有什么关系？
跑完这一圈，在这寒冬腊月，我的额头愣是出了一层汗水。
气喘如牛，弯着腰：“师兄我，我跑完了，咱们回去吧！”
游殇嫌弃的瞥了我一眼，道：“这才哪到哪？这么大会，就想回去？”
“来，在跑一圈，就当奖励自己了。”
“什么，还跑？”
今天一上午的时间，我都在绕着桥跑，等回去后，我浑身都像是散架，双腿更是肿胀，疼痛难忍。
游殇拿出一瓶药，是他自己买药材配置的。
“把这个涂抹在腿上，可以缓解疼痛。”
我接过瓶子，打开后，里面是一种褐色药膏，混杂着草药的气息，有些难闻。
从里面取出一些，在腿上涂抹。
双腿在涂抹药膏后，感到一阵清凉，至于疼痛，也在慢慢的减少。
游殇的药，真是管用，原本肿的腿，也慢慢恢复了正常。
我从房间出来，来到楼下，疑惑道：“师兄你为啥要让我跑步，这也跟提升道行，没啥关系？”
游殇喝着茶，放下茶杯，反问我：“你体力很好？”
“只能说比现在大部分人好一些，就是耐力差。”
我实话实说。
游殇点头，道：“这不得了，提升实力，也要提升身体，你身体不行，就算道行上去，遇到同级别的邪师鬼祟，你纵然有禁忌令在身，也未必能百分百战胜。”
“唉！苦点就苦点，总比死了强。”
我摇头苦笑。
今天只是第一天，估计往后的日子，训练会一天比一天难。
但我也得努力坚持，游殇现在是救回来了，可我父亲他们却都下落不明，还在
