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林渊做完老师要求的3锅饭后，就发现自己的道力沸腾起来，他成功迈入3境9阶，只差一阶就可以顺利进入4境了。
当然4境也不是那么好进的，大境界的升级与小等级的升级还是有一定的差别的，根据老师的科普，凡是升级一个大境界，必定会有一个重要的感悟。
然后这个感悟就会成为每个大境界的手段。以林渊来讲，他1境升2境的时候，感悟了“隐”，因此他可以在秦傲追击的时候，将自己隐藏在环境中。
2境升3境的时候，感悟了“敏”，因此他的舌头要格外灵敏，只要是经过他舌头的入口之物，他就能鉴定出到底是什么配比。
如今，3境升级4境，同样需要感悟，才能达到下一个大境界。
感悟是需要底蕴的，目前为止，林渊也没什么好办法能让自己快速感悟，只能跟在老师后面按部就班的学习。
老师继给他布置了3锅饭的作业之后，又给他布置了几次作业，诸如做一锅适合做饭团的饭，做一锅适合做炒饭的饭之类的。
这些作业虽然很难，但只要做成功，就一定有收获。现在林渊的道力已经到了9阶巅峰，只要一有感悟，就能立即跨入4境。
到这时候，老师没有再给他布置任务，反而带他四处游玩，然后再让他写5000字玩后感。
林渊除了每天早上做一锅饭之外，就一直跟在老师后面到处玩，他们一共玩了多少个地方也记不清了，大概得有几十个吧。
游玩了一段时间，林渊都觉得自己是不是要开启另一个道基的时候，一天老师突然随意道：“你今天做一锅饭交给我。”
林渊问道：“老师，这锅饭有什么要求？”
老师道：“没什么要求。”
没有要求的事情往往很难做，因为不知道对方的底线到底是什么，不过林渊做饭已经成了本能，锅碗几乎成了他身体的一部分。
即使心里再怎么不平静，他手上仍然能够平稳地掌控做饭的技能，就像吃饭走路一样自然。老师说的重点一直在他脑海中回荡，他手上的动作却没有丝毫停顿。
中间在调整火候的时候，他脑海里突然很清晰地出现了老师第一天教他的内容，无招胜有招。什么叫无招胜有招呢？就是忘记一切，甚至忘记自己，达到一种天人合一的境界。
林渊陷入到一种莫名的安静中，他仿佛看到无数高手在过招，你来我往，变化万千。飞花摘叶，随手一动就是一个世界，随心而行就能撼动乾坤。
体内的道力四处游走翻腾，无尽的道力涌入林渊体内。翻腾，涌入，涌入，翻腾，互相胶合在一起，最后形成滔天大浪，冲击着顽固不动的岩石。
岩石在巨浪的冲刷下逐渐变小，逐渐变小，直到最终成为巨浪的一部分，水滴石穿。巨浪翻腾得更高，仿佛要淹没一切，带着无上的威能与不顾一切的冲劲。
饭香腾腾升起，袅袅的香味在厨房中徘徊，万家灯火，一片温馨。林渊回过神来，才发现自己已经到达了4境。
他回味着升级的过程，那种抬手间可以改天换地的
