一秒记住【笔趣阁小说网】biquge678.com，更新快，无弹窗！
Chapter19
这次跟拍,需要自备一两个关于健身的小问题。
尚懿身体素质一直不太行，相关知识储备有限，在打车去的路上,临阵磨枪上网搜了一圈，然后做了几页笔记。
吉姆健身房,三层设计。
一层无氧，二楼有氧,三楼是游泳池和洗浴池。
因为学员众多,节目组直接包了场地。
等待他们去换运动装备的间隙，尚懿和之前认识的助导聊了会天,才知道孙智兴堵路上要晚来。
助导已经见怪不怪:“像他这样的态度，说实话,即便以后人气第一出道了,路也走不远。”
想反驳却无力，尚懿沉默着叹了口气。
见楼上有学员下来，尚懿站起来掸了掸屁股:“姐姐,我先去拍照,待会儿再聊。”
助导:“嗯。”
健身馆的平面面积很大,圆环状,饶了一大圈，都没走到出发点。
大多数学员都在二楼做热身活动，一楼空旷得没几个人。
尚懿走着走着，头上忽然被盖了块干毛巾。
一猜就知道是谁。
她扯下毛巾,转过身。
陆聿修穿着某牌子的篮球服，叉着腰看她，小屁孩把毛巾往他怀里一丢，怕被人发现似的左右看了看:“干嘛？”
“你不是急着要跟我做双人运动吗？”陆聿修勾唇,眼里流转着调戏的意味，尚懿才不落他的套，后退一步，语气疏远:“离我远点，我可不认识你。”
“那就由不得你了。”陆聿修上去直接抱起她，尚懿一愣，身体像块立牌似的僵直，小腿玩命地踹他，又不敢大声喊“放我下来”。
她一路踹，一路无声地嘶喊。
直到被抱到做引体向上的杆子下面，尚懿终于踩到了地面。
瞪着他:“你心怎么这么大，万一被人看见呢。”
“看见就看见。”陆聿修指着杆:“撑两个给我看看。”
尚懿抬头目测了眼高度，是她蹦起来可能都挂不到上面的高度:“你怎么不让直接我死给你看看算了。”
陆聿修轻笑，半蹲下身，示意她上来:“我背你上去应该够得着。”
尚懿翻了个白眼:“大哥，我是来工作的。”
她从小体质差，上次吐到昏厥，陆聿修就想着要带她多锻炼锻炼，今天好不容易有机会，当然不能就此放过。
“就做十秒。”陆聿修退让。
“行吧行吧。”
尚懿不放心地又看了眼周围，确认没人过来，才将手撑着他的背，把两条腿挂在他的脖颈上。
“坐稳了？”陆聿修慢慢起身，往前移动了两步，指挥她:“去抓杆。”
上面传来一声弱弱的声音:“抓、抓住了。”
陆聿修放开她的腿，脱离开她。
长腿向前迈了两步，面对面冲着她的方向。
杆子上的两只爪子很快泛了红，力气正在逐渐被透支，尚懿闭着眼都不敢看下
